从而导致高血脂高血糖和惰性脂肪的产生，很多人减肥困难，体内缺乏酵素就是主要原因那么为什么有人喝酵素后反而胖了，可能是下列原因1酵素可以把营养分解更有利于吸收，一般饭前半小时喝减肥饭后半小时喝则是增肥2吃酵素时饮食没有有节制，大吃大喝3个体原因，有的会瘦，有的没反应。

很多人都是肠胃的问题导致的肥胖，其实也是因为消化的问题，最正确的就是选择吃很多的蔬菜来帮助身体进行消化，不要依靠于酵素本来身体有便秘肥胖及种种亚健康状况的人们，究其根本是因为自身制造酵素的能力有限，制造出来的酵素数量种类活性都不足够，才会导致机体各种消化及代谢障碍的产生，最终。

等到体内酵素补充够了，就会发觉身体的明显变化，酵素还可以促进身体对营养的吸收3先胖后瘦型 酵素能帮助宿便排出，肠道变得通畅后，有些人就会感觉饿，觉得食欲变好了，吃得更多，肉也就更多了这类人一定要注意，酵素一定要在饭前服用，饭后服用反而会促进营养吸收，会变胖。

吃酵素的人，体质会抑制热量的吸收，这就是你为什么长期吃酵素容易变瘦的原因，任何年龄层的人，胖不一定是好事，多余的脂肪指挥造成负担，身体会变得亚健康状态女性要想彻底瘦下来，不再徘徊在减肥反弹的恶性循环中，怎样减肥唯一做法就是改善易胖体质，而其中至关重要的就是加快体内排毒，提高新陈代。

综上所述，喝酵素后体重增加可能是由于酵素促进了营养的吸收提升了新陈代谢以及调整了内分泌系统等多种因素共同作用的结果在服用酵素时，应正确理解其作用机制，并结合健康的生活习惯和饮食来调整体重如果体重持续增加且伴有其他不适症状，应及时寻求专业帮助。

3睡前2小时喝可促进睡眠对于经常失眠的人来说，补充酵素很关键长期补充酵素可以调理肠胃功能，平衡激素，从而根本性的改善睡眠质量酵素能分解血液中的废物，使血液保持弱碱性，促进血液循环睡眠不佳是会发胖的如果晚饭吃得太晚，然后再喝酵素，这个时候你反而会变胖，因此，正确服用酵素是晚饭后。

对于肠胃情况不是很好的小伙伴就不推荐饭前空腹服用，建议饭后服用既然名字叫做“即便晚上吃夜宵也能减肥”，那么新谷夜迟酵素服用时间还可以是吃夜宵前后或者睡前半小时，具体什么时候没有体质限制的小伙伴完全可以根据自己意愿决定至于吃了之后反而变胖的情况需要先判断是否是正品，虽然新谷夜迟酵素只是。