练好气息的根本其实就是练好腹部的力量，其实训练小腹力量很简单，每天睡前平躺在床上，在腹部放上一摞书，慢慢吸气，让后慢慢把书顶起来，看你能几本，反复做20次 这个是最有效的练习方法，也是提升最快的方法，不练的拉伸横隔膜拉伸练习，练几次后就能神奇的感觉到提升神速 2数数练习丹田发声 气往下沉，用一顿的；低音下不去，就应该这样练！低音下不去，就应该这样练！一练习方法首先，唱低音的重点是歌唱声音的响度很多人碰到低音就发不出声音，低音唱不响这个时候要加大呼吸的力度，就是要增强气息的练习，用气带动嗓；最简单的方式就是平躺在床上呼吸，这个时候就是腹式呼吸，你会感觉你的胸部没有起伏，而腹部会有上下起伏还有一种方法就是慢吸慢呼法按照歌唱呼吸的要求，慢慢吸气，略停顿后，慢慢呼气，呼气时要均匀而有节制 3发声 在养成一定的胸腹式呼吸习惯后，就可以进行发声练习其实正确的发声就是在正确吸气的基础上进行正确的呼气，正确的呼气就是；2吐“嘶”字训练 身体弯腰成九十度，深吸气，口微微张开，舌尖抵下齿背，然后说出“嘶”字 3 快吸快呼 还是弯腰成九十度深呼吸练习，大约在五秒内进行五次吸气吐气练习，以后把吸气吐气速度尽量加快 4 “狗喘气”呼吸法 这种方法是腹部不停地膨胀收缩，与此同时不停地吸气呼气每天坚持3分钟，喉咙放松气；这个练习可以改变你说话和唱歌的音色，让你的声音更加明亮，有磁性，这样的声音K歌才好听！ 二丹田发力 发“hi”这个音，每发一次，我们的腹部也要随着动一下，这个练习是训练丹田的力量，腹部的气息发声，让你获得正确的气息支撑点 三均匀弹唇 用拇指和食指撑起脸蛋或嘴角，放松，轻轻吹气使嘴唇弹起来保持气息均匀；1闭上眼晴冥想一个点或物品，想象那个点在你头上，然后你开始发声，以Wu 声最为容易达到那个点，当你一边想像那个点，一边发声让你的声音碰到那个点时你会比较容易用丹田或鼻腔共鸣，这时你可以用辅助姿势，伸出食指往那点指会有助练习 2另一个方法是，用你的食指跟中指在肚脐下两到三个手指头的位置。

声音练习3个演讲时，语气训练方法 1呼吸训练法 通过呼吸训练，首先，扩大肺活量，其次，增加横隔膜肌肉群的伸展如果我们的肺活量增加了，那么就有足够的能力在演讲中响亮地发声 2偷气训练法 经常想演讲的朋友们，可能发现有时说得快或说得多时，会觉得呼吸不够用，平时可以不断地说话，快速吸入一部分气流，然；偷偷练发声唱歌惊艳所有人 第一步甩高音 模仿摩托车发动时的声音“du”有真假声的转换，练习一分钟 第二步动耳朵 让面部肌肉向斜后上方拉起来，然后找那种突然受惊吓的感觉，其实就是我们的头皮在动，拉动耳朵动十个一组，做四组 第三步共鸣练习 伸出舌头，舌头微卷，舌头两边和上下嘴唇之间有条小沟，然后发；二发声训练 用之前学习过的打开喉咙的方法来读以下文字，结合胸腹式呼吸方法来练习用正确的呼吸方法正确地打开喉咙 a啦啦啦啦 b它它它它 c呀呀呀呀 d哇哇哇哇 打开喉咙要注意的一些问题 ！ 喉咙紧张僵硬，气息就只能在胸腔上端和前端，这样会导致气息浅，气息的容量小，而且；如果要更熟练，请练习胸腹呼吸，这就是 丹田气最好使用整首歌会感到非常兴奋刚习惯最 科学的唱歌方式是胸腹联合呼吸 3发声练习有很多条旋律，mimalila等等，可以唱do laimi fa so的旋律配合不同的母音 4打哈欠是体验打开喉咙的最简单方法有一种方法可以 打开您的喉咙当您昏昏欲睡并打哈欠时；能够保证基本的音准节奏咬字，自然就能够顺畅的唱下一首不难的歌但是中间气息稳不稳定，声音的质量都很难保证唱歌新手的话，声音是比较松散干瘪的，以我个人的理解，这主要是因为缺乏气息支撑，发声点过大，声音不够集中 鼻音功能亢进的训练步骤 1将音调降低一个音符如果说话的音调过高，那么将音调降低到一个更。

具体方法“打哈欠”的前期，忍住不许哈欠打出去，强制把嘴闭上找到并熟悉这种感觉，加以练习，就可以运用到唱歌当中 2一瞬间“喝气”的训练法 人在受到惊吓时，紧张的神经系统会使腔体迅速扩张借助这种惊讶的瞬间向里“喝气”，就会感到咽部有凉爽感，喉头有种“向后撤”“向下沉”的感觉 重要的不是“；下巴放松的方式将你下巴上的力量卸掉，这时候你的嘴巴会微张因为下巴往下掉，这就说明你的下巴轻松了一些这个时候腹部发力，吐出一口气息，你会发现气从嗓子眼出来变得轻松了一些每天轻松下巴1015分钟，这个方法也是帮助你找到气息发声的感觉这一套方法是一个初阶段的发声练习，能够帮助你感受到气息，也会用；2鼻腔共鸣 闭口能更好的找到鼻腔，例如EN哼练习后鼻音咬字， 例如Neng嫩Ni ng您Feng风Heng 恒Ping平， Hong红 3头腔共鸣 找到额窦共鸣声音靠眉心输途，抬面罩笑肌挑眉毛，学猫叫打开“笑肌发“一”音，注意头腔共鸣发声时一定要打开口腔给声音创造空间进入头腔 抢首赞 评论 分享 举报 为。

唱歌前多打哈欠有助于打开喉咙，就像是我们平时打哈欠的动作，活动喉部肌肉，达到开嗓的目的另外，一定不要做的次数过多，否则，声音会比较靠后，不利于唱歌的发挥 二润喉 润喉是为了让你的喉咙舒缓放松达到最佳的舒张状态，这样在你发声的时候才不会干涩高音容易上低音也下的来，润喉的方式比较多，有各种喝的，大部；哼鸣可以调节呼吸和发声器官，调节声音的高位置，容易得到声音的共鸣 哼鸣在中声区较易，正确的哼鸣有助于嗓音训练，能减轻嗓音的负担错误的哼鸣，尤其是在高声区，对嗓音是有害的 练习要求嘴唇轻闭，舌尖轻抵下齿，上下齿松开，下愕颈部喉腔自由放松，柔和地吸 气呼吸，发声的通道全部打开，声音从高位置。

多练习“哼吸叹”这三个步寻找共鸣 2开始唱歌前先把嗓子打开，伸出一只手按住嘴田两侧，抖动嘴唇10s左右，感受一下前后的差距 3嘴角轻微上扬，把笑肌提起来，有助于发音 4做惊讶状，陶醉闻花香，学狗喘息的方式寻找胸部呼吸的感觉 带入感情，唱不同歌之前脑海先设想一个场景5一定要是有效的场景 6唱歌时站立笔直，想象自。