献血后多长时间可以运动

1 献血后24小时内避免剧烈运动献血后24小时内，身体可能因失血出现疲劳虚弱或头晕等症状，此时进行剧烈运动如跑步打球健身等可能加重不适，甚至导致献血部位出血或血肿建议以休息为主，可进行散步瑜伽等轻度活动，促进血液循环...

阅读全文 戎佩 6 次浏览 2025-11-16 科技