儿童养生食谱家常菜谱大全

冬瓜薏米老鸭汤 材料冬瓜500g薏米30g鸭肉300g姜3片 做法鸭肉焯水后与薏米姜片同炖1小时，加入冬瓜块再煮20分钟，加盐调味 功效祛湿消暑，尤其适合体虚易浮肿者二家常清热小炒苦瓜炒鸡蛋 材料苦瓜1根鸡蛋3个蒜末...

阅读全文 竹明 3 次浏览 2025-11-24 手机