草莓吃多了好吗草莓吃多会上火吗

吃草莓是否上火需分情况讨论1 适量食用不会导致上火草莓性凉，富含维生素C膳食纤维及抗氧化物质正常饮食量下，其凉性特质可中和体内热气，尤其适合体质偏热或易上火人群适量摄入还能促进消化液分泌，改善肠道功能，辅助缓解便秘等...

阅读全文 佟佳翠巧 2 次浏览 2025-11-28 数码