吃一个月鸡胸肉会不会瘦

1、吃一个月鸡胸肉有可能会变瘦，但具体效果因人而异首先，鸡胸肉作为低脂肪高蛋白的肉类食品，非常适合在减肥期间食用其高蛋白的特性有助于增强肌肉量，提高基础代谢率，从而有助于减肥同时，鸡胸肉的脂肪含量相对较低，减少了摄入...

阅读全文 闽语柳 1 次浏览 2025-12-02 科技