石花菜凉拌需不需要煮一下

在制作石花菜凉拌菜时，焯水是必不可少的一步焯水的主要目的是去除石花菜中的杂质异味以及可能的微生物，同时使其变得更加爽脆可口焯水时，建议将石花菜放入开水中快速烫煮，时间不宜过长，以免影响其口感和营养成分焯水后的石花菜应...

阅读全文 岳嫣然 1 次浏览 2025-12-02 手机