在 macOS 自带的 Mail 邮件客户端 中配置 QQ 邮箱 需要经过以下几步，主要包括开启 IMAP 服务、生成授权码、在 Mail 中添加账户等。以下是详细步骤和注意事项：

✅ 一、准备工作：QQ 邮箱开启 IMAP 并生成授权码

QQ 邮箱默认不允许直接使用密码登录客户端，必须使用授权码（不是 QQ 密码）

步骤 1：开启 IMAP 协议

登录网页版 QQ 邮箱：https://mail.qq.com

点击右上角齿轮 → 设置 → 账户

找到 “IMAP/SMTP 服务”

勾选“开启服务”

步骤 2：获取授权码

在开启 IMAP 时，系统会提示你生成“授权码”

点击链接进入生成页（或进入 QQ 邮箱 → 设置 → 账户 → 生成授权码）

输入手机验证码后，会生成一个16位字母+数字的授权码

保存下来，这个将在 Mail 客户端中用作“密码”

✉️ 二、在 macOS 的 Mail 应用中添加 QQ 邮箱账户

步骤：

打开 系统设置（或“系统偏好设置”）→ 找到 “Internet 账户”

点击左下角「添加账户」→ 选择「添加其他邮箱账户」

在弹出的窗口中输入：

邮箱地址：你的QQ号@qq.com

密码：授权码（不是QQ密码）

名称：可以随意填写（你的名字或备注）

系统会自动检测 QQ 的 IMAP 设置，若没有自动完成，则手动填写：

手动设置（如遇问题时）：

项目 值

邮箱地址 你的QQ号@qq.com

账户类型 IMAP

收件服务器 imap.qq.com，端口 993，使用 SSL

发件服务器 smtp.qq.com，端口 465 或 587，使用 SSL

用户名 你的QQ号@qq.com

密码 授权码

三、成功后测试

打开 macOS 的 Mail 应用

查看左侧是否出现 你的QQ邮箱地址

可尝试收发邮件进行测试

常见问题及解决方法

问题 原因 解决方法

密码错误 / 无法登录 输入了 QQ 登录密码而不是授权码 重新生成并使用授权码

邮件无法发送 SMTP 设置有误 确保使用 smtp.qq.com 且端口正确（465）

收件失败 IMAP 未开启 登录 QQ 邮箱网页版重新开启 IMAP

总结

步骤 操作

① 开启 QQ 邮箱 IMAP

② 获取并保存授权码

③ 在 macOS 添加邮箱账户并使用授权码

④ 设置完成后测试收发邮件

如果你想同时在 iPhone、iPad、Outlook 等客户端也配置 QQ 邮箱，授权码是通用的。如果你忘了授权码，可以随时重新生成。

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