当 Photoshop 因 “暂存盘已满” 无法正常启动时，需通过系统级清理与设置调整释放空间。以下是分步骤的解决方案，帮助快速恢复软件运行。

一、紧急清理：无需打开 PS 即可释放空间

手动删除临时文件

Windows 系统用户需先关闭所有程序，按 Win + R 组合键调出运行窗口，输入 %temp% 后回车，直接定位到临时文件目录（完整路径为 C:\Users\用户名\AppData\Local\Temp）。在此目录中，重点删除所有以 “Adobe”“Photoshop” 或 “~PST” 开头的临时文件，这些文件是 PS 运行时产生的缓存垃圾。也可通过命令行高效清理：在命令提示符中输入 del /f /q C:\Users\你的用户名\AppData\Local\Temp\~PST*.*，批量删除 PS 相关临时文件。

macOS 用户打开访达后，按 Cmd + Shift + G 调出前往文件夹窗口，输入 ~/Library/Caches/TemporaryItems/，进入后删除所有 Adobe 相关的缓存文件，减少磁盘占用。

运行系统磁盘清理工具

Windows 用户右键点击系统盘（通常为 C 盘），选择 “属性”→“磁盘清理”，在弹出的清理选项中勾选 “临时文件”，点击 “确定” 即可删除系统积累的临时数据。若需清理更多空间，可点击 “清理系统文件” 进一步释放冗余资源。

macOS 用户则需打开 “关于本机”→“存储”→“管理”，在存储管理界面中找到并清理 “系统缓存”，通过系统级工具释放被占用的磁盘空间。

二、调整暂存盘位置：若 PS 可短暂启动

若 Photoshop 能短暂打开（如启动后报错但未立即关闭），需立即修改暂存盘路径：打开 PS 后点击顶部菜单 “编辑”→“首选项”→“暂存盘”，在暂存盘设置界面中取消勾选默认的 C 盘，转而勾选其他空闲分区（如 D 盘、E 盘或外置 SSD）。选择时优先挑选剩余空间≥20GB 的磁盘，点击 “确定” 后重启 Photoshop 使设置生效。

注意：若 PS 完全无法启动，必须先通过上述紧急清理步骤释放至少 5-10GB 空间，确保软件能进入设置界面后再调整暂存盘。

三、深度优化与预防措施

释放系统资源

定期清理回收站、卸载无用软件，确保暂存盘所在分区的剩余空间始终大于日常处理文件大小的 2 倍（例如处理 10GB 的 PSD 文件，需保证暂存盘有 20GB 以上空闲空间）。同时运行磁盘修复工具：Windows 用户可在命令提示符中输入 chkdsk C: /f 修复磁盘错误；macOS 用户通过 “磁盘工具” 的 “急救” 功能检查并修复磁盘问题，避免因磁盘错误导致的空间占用异常。

降低 PS 资源占用

在 PS 设置中减少历史记录数量：点击 “编辑”→“首选项”→“性能”，将 “历史记录状态” 从默认的 50 步调整为 10-20 步，减少缓存文件体积。对于大型文件，可通过合并冗余图层、降低图像分辨率（如从 300dpi 调整为 150dpi，非印刷场景适用）等方式缩小文件大小，降低对暂存盘的依赖。

硬件升级与长期维护

若电脑物理内存＜16GB，建议优先升级内存 —— 充足的物理内存能显著减少 PS 对暂存盘的依赖，从根源降低 “暂存盘已满” 的概率。

建立定期清理习惯：每月手动清理 %temp% 文件夹（Windows）或 ~/Library/Caches（macOS），或使用 CCleaner、金山 C 盘清理等工具设置自动化清理任务。对于长期使用 PS 的用户，可将软件默认缓存路径永久迁移至非系统盘，例如在 D 盘创建 D:\PS_Temp 文件夹，通过 PS 首选项将暂存盘固定指向该路径，避免系统盘空间持续被占用。