每天练习的时间大概也就12个钟，个人觉得不用过度吧，毕竟刚开始手指真的很痛然后是爬格子方面，每次玩吉他之前练10分钟内就可以了坚持刚刚开始学，个人认为必须注意每个细节吧，例如左手的握琴的姿势，手指尽量立起来，持琴高度和右手大拇指放的位置这些小细节不注意会慢慢变成习惯，到；1先主要单独联系左手按和弦，这时右手不用弹奏2逐个联系，一个一个的和弦联系 3先将要按的和弦按好，然后用力按实，在放松手指不离开刚才按的和弦的每根弦，只是轻轻搭在和弦上，然后在按实，然后在放松，这样反复的练习4在按实和放松反复联系一段时间后，在放松的时候每根手指。

另外，也可以在琴桥位置即琴弦尾部同琴枕一样的那个东西磨一下，方法同琴枕一样等你以后学会了，可以买一个好一点的吉他，那种吉他指板都是有弧度的，按起来更轻松你现在要做的就是勤练，手痛是很正常的，每一个初学吉他的人都会遇到，我当年按的都出血了，等你的手指头长出老茧以后，再按；弹吉他时左手和弦按不好这确实是初学者常遇到的难题但不要气馁，问题往往在于技巧和练习的积累首先，记得用力按弦，但不是大力压，而是要“按实”感觉像是将弦压在指板上，而不是用蛮力硬压这样可以确保音符正确地发声，同时减少手指的疼痛感其次，关于无名指的使用，确实存在误区实际上。

和弦弹奏技巧主要包括正确按和弦注重节奏感以及使和弦弹奏得好听等方面一正确按和弦 对于吉他新手来说，学会正确按和弦是基础需要掌握吉他新手必会的简单和弦，如CGDEmAm等，并通过和弦指法图了解左手手指的代号和按弦位置在按和弦的过程中，可能会遇到手指疼痛和弦按不响等问题；弹吉他时左手和弦按不好的解决方法如下确保按弦力度适中左手按弦时，需要用力但不是用蛮力应该感觉像是将弦稳定地压在指板上，确保音符能正确发声，同时减少手指的疼痛感尝试多种指法对于不同和弦，可以尝试使用不同的手指组合来按弦，找到最适合自己的指法特别是无名指的使用，不要觉得它不。

弹吉他左手会酸是因为按弦的方式不对通过按住弦的方式改变弦的震动部分的长度，改变其震动的频率，达到改变音高的目的震动部分越短，发出的音越百高也就度是越尖锐，反之，震动部分越长，发出的音就越低沉1左手按弦时，各手指的指关节要自然弯曲，按弦手指的第一“指节”要与指板尽量；请先学好乐理知识，掌握一定的乐理理论，比如音色音阶音调节奏节拍等，至少要能看懂一般的简谱，并达到拿到一首简谱歌曲就能较为流畅准确地哼出来三是左右手先分别练习，然后再练习左右手同时弹奏并请先练习最简单的吉他伴奏心不断提高技能树立信心 左手的练习方法如下1练习手指。

一定要对自己有信心，循序渐进，坚持练习，虎口酸胀是很常见的，原因多是手用力过于紧张，不够放松不妨用温热水浸泡一下，舒筋活血，让手部肌肉得到充分放松但不要浸泡太久，不要把手指末端的皮肤泡软练琴也讲究劳逸结合，学习进度因人会有差异，但不会差的太多，跟跑步一样，有人就是快一点；1左手手指轻轻碰触在弦上，手指位置正确，先不用按，只停放在弦上，坚持五分钟以上，这样是练习左手手指的拉力2左手手疼后，可以先练习一会音阶，然后再按和弦3务必天天练习，两三天后手指便不疼4练习之前，不要洗手手疼是必要的经历，只要坚持两三天，手就不会疼千万不要中途放弃。

1弹吉他手指疼痛是很正常的，一定要正视它，不要因为疼就轻易放弃当初学者练到一定程度时，它就不会疼了2左手按弦会感到疼痛，但正确的方法能减轻疼痛感左手手指要垂直按弦，最接近手指甲的那个关节要突出来按弦不用太大力，不用往死里按，其实这要很少的力，只要音准就行了3在；1 适当练习不要过度练习吉他，特别是在开始的时候给手指充分的休息时间，让它们有时间来适应这种新的技能逐渐增加练习时间，让手指逐渐适应2 正确的姿势和手势正确的姿势和手势可以减少手指的运动量和压力可以参考吉他教程或请教老师来确保你的手势和姿势正确3 手指练习器手指练习器可以帮助你锻炼手指的力量和灵活性，减轻。

会酸是正常的，等弹一阵子你会发现你就自己会找到一个角度 还有，如果真的练吉他，可能要有个心理准备就是你的手指几乎是一定会变形的，吉它是非常不符合人体工学的乐器，如果你有兴趣可以上视频找找，你会看到国外很多的吉它手的手都有些微的变形，譬如你可能要和你左手修长的指尖和指甲说掰掰了。

初学都是这样，一个是手感不好，按弦比较用力，在一个左右手配合不流畅，为了弹出和弦的声音，又要按的时间长一些，导致手指酸痛，都很正常，这个没有什么捷径，只能通过练习来熟练大横按对初学者是比较难的，需要四个手指都要按住弦，刚开始肯定很用力，感觉手指没力量，要注意体会感觉，多练习；首先排除指板各个音有无打品现象假如没有，就如同其他初学者一样“欠练”不过，这里有一个很有意思的现象我们从出生到长大，手指除了做抓握运动外，很少用到手指间相互的横向或者水平运动以至于肌肉和运动神经都未得到很好的锻炼当然后天的改造是需要点时间的人们常说的，弹吉他活动手指，像。