1、下面介绍几款沙果的`食谱看，发挥沙果的营养价值，帮助我们拥有好的身体1沙果汤 沙果半熟者10枚将沙果洗净后切片，放入锅中，加水1000毫升，煮取50O毫升每次服1碗，l日2次，连果带汤，空腹时服下此汤具有和胃化滞，止泻痢的功效适用于肠炎或痢疾引起的腹痛腹泻2沙果汁 沙果3。

2、沙果是一种属于蔷薇科苹果属的水果以下是关于沙果的详细介绍别名沙果也被称为林檎花红果萘子，正名为花红分布范围沙果分布于中国的西北华北东北以及长江以南各省，普遍生长于黄河长江流域和辽宁一带，常生长在海拔50米至1300米的地区，如山坡平地和山谷梯田边植物特征沙果是落叶；沙果是一种低糖秋季时令水果以下是关于沙果的详细介绍一基本属性 别名沙果又叫花红果海棠果等产地主要产自内蒙古黑龙江吉林辽宁河北河南山东等地成熟季节在911月份成熟上市，属于秋季的时令水果二外观特征 果实形状沙果果实为浆果状蒴果，外形呈卵球形果皮颜色；花红指的就是沙果，是蔷薇科苹果属的一种植物果实以下是关于花红的详细介绍一产地与分布 花红原产于中国，在我国多个省份如黑龙江河北辽宁陕西甘肃山东河南吉林山西等都有种植它多分布于海拔502800米的地区，说明其适应性强，能在不同海拔地区生长二成熟季节与价格 花红。

3、沙果，又称山楂红果山里红，是蔷薇科山楂属植物的果实它含有丰富的维生素C矿物质有机酸等营养成分，具有一定的药用价值和保健作用然而，尽管沙果具有诸多益处，但仍需适量食用，原因如下1 高糖分沙果中含有较高的糖分，过量食用容易导致血糖升高，对糖尿病患者尤为不利长期大量食用高糖食物还可能增加；沙果是蔷薇科植物林擒的果实，是一种水果以下是关于沙果的详细介绍别名文林果花红果林擒五色来联珠果等性味归经性平，味酸甘，入心肝肺经营养成分沙果含有丰富的水分蛋白质脂肪碳水化合物以及多种矿物质和维生素具体来说，每100克沙果含水分82克，蛋白质03克；沙果是蔷薇科苹果属的植物，与海棠果在多个方面存在区别一沙果的基本介绍 沙果，正名花红，是蔷薇科苹果属的一种落叶小乔木其叶片呈卵形或椭圆形，顶端骤尖，边缘有极细锯齿春夏之交开花，花朵在枝顶呈伞形排列，花梗和花萼均有茸毛，花蕾时红色，开后色褪而带红晕果实于秋季成熟，形状扁圆形。

4、晒干才吃的沙果主要指的是海棠果，其经过自然晾晒或者低温烘烤制成沙果干后食用以下是关于这种沙果及其制成沙果干的详细介绍沙果的基本信息沙果，也叫海棠果，是一种水果在过去，沙果常常因为味道偏酸产量较大等原因，在成熟后若未能及时销售或处理，就会出现大量烂在地里无人问津的情况然而，随；沙果是一种蔷薇科苹果属的落叶小乔木果实，具有独特的风味和丰富的营养价值下面从多个方面介绍这种水果1 **基本信息 **学名与别名**沙果的学名是Malus asiatica Nakai，别名包括林檎花红果萘子等 **分布范围**沙果原产于中国西北甘肃新疆等地，现普遍分布于黄河流域和东北；沙果并非葡萄，而是一种独立的水果种类，但此处可能存在信息混淆，通常所说的沙果实际上指的是一种蔷薇科苹果属的植物果实以下是关于沙果的详细介绍外观与口感沙果外形多样，颜色有红黄等，果皮较薄，果肉鲜嫩多汁，口感酸甜适中营养成分沙果富含多种营养成分，包括维生素C膳食纤维以及多种矿；沙果的正名为花红，又名海棠果文林郎果林檎，属于蔷薇科苹果属的植物它是一种落叶小乔木，叶片呈卵形或椭圆形，顶端骤尖，边缘有极细的锯齿这些特征使得沙果在植物学上具有较高的辨识度四分布与生长环境 沙果在中国大陆的黄河长江流域和辽宁一带普遍分布它通常生长在海拔50米至1300米的。

5、奈子柰子是蔷薇科苹果属的一种水果，俗称沙果以下是对奈子的详细介绍一基本特征 形状与大小奈子的形状很小，果实成熟后呈扁圆形，直径一般在4至5厘米之间颜色果皮颜色有黄或红色之分，色彩鲜艳口感生食时，味道与苹果相似，具有一定的酸甜口感二生长环境与分布 生长环境奈子；中文学名为花红的植物果实，别名小苹果沙果文林郎果智慧果林檎，在东北一般新鲜的叫做沙果，所以冻的也可以叫做冻沙果花红学名Malus asiatica Nakai是一种蔷薇科苹果属植物，落叶小乔木，叶卵形或椭圆形，花粉红色老枝暗紫褐色，无毛，有稀疏浅色皮孔冬芽卵形，先端急尖，初时密被柔毛，逐渐脱落。

6、奈子是苹果的一个品种，也被称作花红果和沙果以下是关于奈子的详细介绍一产地与分布 奈子并非热带水果，主要产于内蒙古黑龙江和吉林省它在中国广泛分布，包括辽宁河北河南甘肃湖北四川贵州云南新疆山东山西陕西等地二成熟季节 奈子是早秋季节的水果，一般在9月到10；沙果是蔷薇科植物林檎的果实，是一种营养丰富的水果以下是关于沙果的详细介绍一基本属性 别名沙果也被称为文林果花红果林檎五色来联珠果等，这些名称在不同地区可能有所不同性味归经沙果性平，味酸甘，入心肝肺经，适量食用对人体有一定的保健作用二营养成分 水分与热量；沙果是蔷薇科苹果属的落叶小乔木的果实，又名海棠果文林郎果和林檎以下是关于沙果的详细介绍外观特征沙果的叶片呈卵形或椭圆形，顶端尖锐，边缘有微细锯齿春季时，花朵在枝顶伞形排列，花梗和花萼带有茸毛，花朵初时为红色，盛开后带有一层淡淡的红晕秋季成熟的果实呈扁圆形，直径约45厘米。