今天，我和爸爸去天星体育馆去打羽毛球，这是我第二次去打羽毛球，我很开心。

到了体育馆先进行热身运动，今天来的人很多，都排成一列了。所以我们的热身也变了，要先在绕着场地交叉跳、螃蟹跳、高抬腿等热身动作。

做完热身就开始训练了，我们先分配场地。我被分配到了二号场地进行训练。一开始复习昨天学的架拍和挥拍的动作，进行轮换，不过有的同学学了新的动作，进度比我快一些。

很快就到了休息时间了，但我不能放松，我继续在球场上练习颠球，1、2、3、4、5、6、7、8……我最多能颠12个球了。

又打了半小时后就下课了。下课后，我和爸爸一起去湖里公园继续打羽毛球。

有几次我一口气接住了爸爸的好多球，都打了回去，说明我的球技大有长进。而且我们还发现了球从高高的地方掉下来，还会自带旋转，看起来特别漂亮。

打了一个半小时后，我们就回家了，因为已经12点了，要回家吃午饭了。

今天真棒，打的特别爽，还练了身体呢