五指毛桃配什么煲汤?

1、五指毛桃和鳕鱼骨煲汤是一道美味的汤品，具有营养丰富、口感鲜美的特点。下面是五指毛桃鳕鱼骨煲汤的做法： 食材： 鳕鱼骨：500克 五指毛桃：10-12个 生姜：2片 枸杞：15克 大葱：1根 食盐：5克 胡椒粉：5克 清水：2L 步骤： 准备食材：将鳕鱼骨清洗干净，五指毛桃洗净并去核。生姜切成薄片，大葱切段，枸杞提前用水泡发。

2、五指毛桃 + 猪骨/鸡 + 茯苓/薏米 搭配：猪骨（或老鸡）、茯苓、薏米、红枣、枸杞 功效：健脾祛湿，适合春夏潮湿季节或脾胃虚弱者。做法：猪骨焯水后与五指毛桃、薏米（炒过更温和）、茯苓一起煲5小时，最后加红枣、枸杞煮10分钟。

3、五指毛桃+党参+当归+红枣 取五指毛桃50克，配15克党参、5片当归、6颗去核红枣，与半只老母鸡同炖。当归后下（最后30分钟放入），避免久煮发苦，适合产后或经后调理。润肺止咳搭配 五指毛桃+海底椰+无花果+杏仁 新鲜海底椰200克（干品减半），无花果干5颗，南杏仁10克，搭配猪肺或瘦肉。

4、五指毛桃与花生和猪蹄一同煲汤是不错的选择。 五指毛桃+花生 搭配理由：五指毛桃具有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络的功效，而花生则富含蛋白质、脂肪以及多种维生素，两者结合不仅能增强汤品的营养价值，还能使汤的味道更加鲜美。

5、五指毛桃搭配鸡肉、猪骨、排骨、瘦肉、鸽子、猪脚、水鸭等食材煲汤都是很好的选择。五指毛桃煲猪骨是一道非常受欢迎的汤品。其制作方法相对简单，首先将红枣去核，五指毛桃用冷水泡15分钟后切短备用。接着，在锅中烧水，待水开后放入猪骨，焯烫1分钟捞出并冲净去浮沫。

6、五指毛桃煲汤的最佳搭配包括猪骨、鸡肉、水鸭、牛大力等肉类，以及土茯苓、党参、灵芝、红枣、枸杞等其他配料。肉类搭配：猪骨：五指毛桃与猪骨搭配煲汤，可以增强汤的鲜美，同时具有健脾补肺、行气利湿的功效。鸡肉：鸡肉与五指毛桃煲汤，味道醇厚，有助于舒筋活络、健脾化湿。

五指毛桃煲猪骨汤配料有哪些?

五指毛桃牛大力汤。准备的食材：猪骨、胡萝卜1根、淮山、蜜枣、陈皮1瓣、牛大力20g、五指毛桃、赤小豆20g、茨实20g。猪骨冷水下锅，加入姜料酒焯水。五指毛桃/赤小豆/茨实浸泡20分钟，其他食材洗净。所有食材倒入锅中，加入清水煲2h。

猪骨 五指毛桃煲猪骨汤：可以搭配土茯苓、姜片等材料。猪骨提供丰富的胶原蛋白和钙质，与五指毛桃的香气相得益彰。 鸡肉 五指毛桃煲鸡汤：可以加入瘦肉、红枣、枸杞、生姜等材料。鸡肉的鲜美与五指毛桃的滋补功效完美结合，适合体弱多病者食用。

五指毛桃煲猪骨汤的配料主要包括以下几种：主要食材：猪骨头：800克，作为汤底的主要来源，提供丰富的胶原蛋白和肉质风味。五指毛桃：3根，具有独特的香气和药用价值，是这道汤的特色配料。辅助配料：胡萝卜：2根，切成滚刀块，增加汤的色彩和营养价值。蜜枣：5个，增加汤的甜味和滋补效果。

广东五指毛桃煲汤配方

1、五指毛桃：10-12个 生姜：2片 枸杞：15克 大葱：1根 食盐：5克 胡椒粉：5克 清水：2L 步骤： 准备食材：将鳕鱼骨清洗干净，五指毛桃洗净并去核。生姜切成薄片，大葱切段，枸杞提前用水泡发。 炖煮：将焯好水的鳕鱼骨、五指毛桃、姜片、大葱段放入炖盅或炖锅中，加入适量的清水。

2、五指毛桃 + 薏米 + 赤小豆 + 冬瓜功效：祛湿消肿、清热解暑。做法：材料：五指毛桃30g、薏米20g（炒制去寒）、赤小豆20g、冬瓜300g（带皮切块）、瘦肉或排骨300g。步骤：肉类焯水后，与所有材料一同煲5小时，冬瓜最后30分钟加入。适合：湿热重、易水肿的人群。

3、五指毛桃 + 猪骨/鸡 + 茯苓/薏米 搭配：猪骨（或老鸡）、茯苓、薏米、红枣、枸杞 功效：健脾祛湿，适合春夏潮湿季节或脾胃虚弱者。做法：猪骨焯水后与五指毛桃、薏米（炒过更温和）、茯苓一起煲5小时，最后加红枣、枸杞煮10分钟。

4、五指毛桃海底椰鸡汤材料：五指毛桃40g、海底椰干片20g、老母鸡半只（或乌鸡）、淮山30g、枸杞15g、姜3片功效：滋阴润肺，缓解秋燥。海底椰增强润肺功效，淮山补脾，枸杞平衡温性。关键：鸡肉建议去皮减少油腻，最后10分钟加入枸杞。

5、五指毛桃猪骨汤 材料：猪骨450克、五指毛桃70克、红枣6颗、姜6片。做法 红枣和五指毛桃洗净待用。猪骨洗净斩件，猪骨焯水，捞起洗净待用。把猪骨倒入高压锅内；加入红枣和五指毛桃，加入适量的水，盖上锅盖大火煮开，再转小火慢炖1时后，留待自行解压后，加入盐调味即可食用。

常见的五指毛桃煲汤三种做法

1、准备食材：将鳕鱼骨清洗干净，五指毛桃洗净并去核。生姜切成薄片，大葱切段，枸杞提前用水泡发。 炖煮：将焯好水的鳕鱼骨、五指毛桃、姜片、大葱段放入炖盅或炖锅中，加入适量的清水。如果使用炖盅，需要将炖盅放入蒸锅中蒸煮；如果使用炖锅，直接放在火上炖煮。盖上盖子，转小火慢慢炖煮1-5小时。期间可适当检查水量，如有需要可适当添加热水。

2、五指毛桃 + 猪骨/鸡 + 茯苓/薏米 搭配：猪骨（或老鸡）、茯苓、薏米、红枣、枸杞 功效：健脾祛湿，适合春夏潮湿季节或脾胃虚弱者。做法：猪骨焯水后与五指毛桃、薏米（炒过更温和）、茯苓一起煲5小时，最后加红枣、枸杞煮10分钟。

3、五指毛桃瘦肉脊骨玉米汤 材料：五指毛桃、瘦肉、脊骨、玉米、煲汤料若干（可根据个人口味添加红枣、枸杞等）。做法：将五指毛桃洗净，浸泡片刻；瘦肉、脊骨洗净，焯水去血沫。玉米切段，与五指毛桃、瘦肉、脊骨一同放入煲汤锅中。加入适量清水，大火烧开后转小火慢炖2-3小时。

4、五指毛桃煲猪骨汤：材料：五指毛桃、土茯苓、猪骨、姜片、食盐适量。（1）五指毛桃、土茯苓分别洗净，用清水浸泡15分钟的时间，之后捞出洗净。（2）猪骨斩块，洗净，灼水以后捞起，冲去掉表面的浮沫。（3）锅内加满清水后，大火烧开，放入所有的材料，继续烧开。

5、五指毛桃祛湿汤 材料：猪腱肉400g、鸡脚6个，五指毛桃200g、胡萝卜一条、蜜枣3个。做法 将五指毛桃浸泡后洗净备用。猪腱肉和鸡脚分别焯水后，和切成块的胡萝卜，加7碗水，放入蜜枣。用压力锅小火焖了约40分钟，喝前加盐调味即可。

五指毛桃煲汤最佳配方

1、五指毛桃：10-12个 生姜：2片 枸杞：15克 大葱：1根 食盐：5克 胡椒粉：5克 清水：2L 步骤： 准备食材：将鳕鱼骨清洗干净，五指毛桃洗净并去核。生姜切成薄片，大葱切段，枸杞提前用水泡发。 炖煮：将焯好水的鳕鱼骨、五指毛桃、姜片、大葱段放入炖盅或炖锅中，加入适量的清水。

2、五指毛桃 + 猪骨/鸡 + 茯苓/薏米 搭配：猪骨（或老鸡）、茯苓、薏米、红枣、枸杞 功效：健脾祛湿，适合春夏潮湿季节或脾胃虚弱者。做法：猪骨焯水后与五指毛桃、薏米（炒过更温和）、茯苓一起煲5小时，最后加红枣、枸杞煮10分钟。

3、五指毛桃+党参+当归+红枣 取五指毛桃50克，配15克党参、5片当归、6颗去核红枣，与半只老母鸡同炖。当归后下（最后30分钟放入），避免久煮发苦，适合产后或经后调理。润肺止咳搭配 五指毛桃+海底椰+无花果+杏仁 新鲜海底椰200克（干品减半），无花果干5颗，南杏仁10克，搭配猪肺或瘦肉。

4、猪骨/鸡肉冷水下锅，加姜片、料酒焯水5分钟，捞出冲洗干净。 五指毛桃洗净泥沙，剪成小段；薏米干炒至微黄（减少寒性）。煲汤 将所有主料、辅料（除枸杞外）放入砂锅，加清水5升，大火煮沸后撇去浮沫。 转小火慢煲5-2小时，直至汤色呈琥珀色，五指毛桃的椰香充分释放。

5、五指毛桃是一种常用于广东、福建等地区煲汤的食材，具有独特的椰香味和健脾补肺的功效。以下是几种经典搭配方案，适合不同体质和需求： 五指毛桃 + 猪骨/鸡肉搭配理由：猪骨（如扇骨、筒骨）或老鸡肉能提鲜增香，与五指毛桃的椰香融合，汤水醇厚不腻。

6、五指毛桃煲汤的最佳搭配包括猪骨、鸡肉、水鸭、牛大力等肉类，以及土茯苓、党参、灵芝、红枣、枸杞等其他配料。肉类搭配：猪骨：五指毛桃与猪骨搭配煲汤，可以增强汤的鲜美，同时具有健脾补肺、行气利湿的功效。鸡肉：鸡肉与五指毛桃煲汤，味道醇厚，有助于舒筋活络、健脾化湿。