佩戴时调整下方位哪个方位舒服，耳朵不感到难受，那就对了。

耳机怎样戴才是正确的3 一区分耳机佩戴方式 1耳塞式 传统的小耳机大部分都是耳塞式，价格普遍比较便宜，佩戴非常简单便携性也高，方便随时卷起来放进口袋或包包不过因为是依靠外耳道口支撑耳机，且材质多为硬塑料，戴久了容易产生疼痛感2入耳式 目前较专业的耳塞式耳机通常都做成入耳式。

耳机的正确戴法如下耳塞式耳挂式贴合耳朵卡住耳蜗跨到两耳朵上1耳塞式 耳塞式蓝牙耳机，直接以舒适的方式塞入耳朵蓝牙2耳挂式 耳挂式耳机，旋转耳机上的佩戴环，选择合适的左耳或右耳3贴合耳朵 耳机贴合耳朵，挂到耳朵轮廓上4卡住耳蜗 运动式耳机重量适中，可以卡住耳蜗部分。

以下是不同类型蓝牙耳机的正确戴法图解1 耳塞式蓝牙耳机 将耳机轻轻插入耳朵，确保佩戴舒适且牢固2 耳挂式耳机 将耳机挂环调整至适合左耳或右耳的位置 确认耳挂式耳机贴合耳朵，挂在耳朵轮廓上3 运动式耳机 这类耳机设计用于在运动时佩戴，重量适中，能够稳固地卡在耳蜗部位。

把耳机绕到嘴巴下面的方法1按耳机上的字母正确佩戴耳机，“R”代表右边，“L”代表左边，若耳机上没有明确的标注，则把有麦的在右耳，无麦的在左耳2右手按住右耳的耳机，左手将右耳塞的线顺右脸绕过下巴到左脸到左耳前面，绕过左耳，将线搭在左耳上3将耳麦调整在嘴巴下方，建议用线夹把左边耳机线固定下，更美观一些4打开麦。

耳塞式耳机的正确戴法如下1 准备工作 选择合适的耳套如果耳塞式耳机附带有不同大小的耳套，根据自己的耳道大小选择合适的耳套进行更换，以确保密封性和舒适度2 拉开耳垂 用手轻轻拉开耳垂在佩戴耳塞式耳机前，用手轻轻地拉开耳垂，这样可以使耳道更容易被耳塞填满，提高密封效果3 插入耳塞。

1将耳套插入耳朵，稍微向内推入一点，用手使耳套充分膨胀开，封闭耳道2戴左耳耳机时，用右手抓住左耳耳垂，下拉耳垂让耳道变宽接着，用食指轻轻地将耳套进一步推入耳道，在密封之处时停下3最后，放开耳垂，耳道回归原样，入耳式耳机也就戴好了右耳也同样如此。