想在英语交流中自然地道地谈论每日饮食？掌握“早餐、午餐、晚餐”这三个核心词汇是关键。它们看似简单，却有其固定用法和微妙差异。

1. 早餐：Breakfast

这个词本身就是一个生动的组合：“打破（break）”前一夜的“禁食（fast）”。它是清晨餐点的唯一标准用语，不可或缺。

* 例句：A good breakfast gives you energy for the day.

（一顿好的早餐为你提供一天的能量。）

2. 午餐：Lunch

指正午时分享用的便餐，用法直接而固定，几乎没有歧义。

* 例句：I often bring lunch from home to save money.

（我经常从家里带午餐，以节省开支。）

3. 晚餐：Dinner vs. Supper

这是最容易混淆的一对词，区分它们能体现你的英语细腻度。

* Dinner：主流且正式。指一天中最丰盛、最像正餐的一顿饭，通常是在晚上。它也用于指正式的宴会或聚餐。

* 例句：We were invited to a formal dinner party.

（我们被邀请参加一个正式的晚宴。）

* Supper：非正式且家常。指临睡前吃的简单、随意的晚餐，氛围更亲密。在现代英语（尤其在美式英语）中，其使用频率已逐渐被 Dinner 取代。

* 例句：We usually have a light supper, like soup or sandwiches.

（我们通常吃一顿简单的晚餐，比如汤或三明治。）

总结：

记住这个核心区别：Breakfast 和 Lunch 独一无二；谈论晚餐时，Dinner 是通用且安全的选择，而 Supper 则描绘了一幅更温馨、简单的家庭用餐图景。熟练运用它们，你的英语将更具生活气息。