“半真半假半清楚，半对半错半糊涂，半梦半醒半明白，半得半失半释然。人生许多谜难解，只因身为局中人。随缘自然世间事，常念如如''半''字诀。”

半夜醒来，脑子里乱哄哄一片，仿佛牵挂万千事，又仿佛只是闲扯淡。起床看时间，夜半三更刚刚一点半，仔细品味内心里挂碍的事，一件件拎出来观察，渐渐地明白了一些道理。

认真去想，所以让自己不快乐的原因，无非就是看不惯、得不到、被忽视、太执着。“看不惯”是看不惯别人的所作所为，认为别人的行为方式不符合自己的处事标准。“得不到”是对自以为自己付出了很多而结果不能天遂人愿。“被忽视”是个人认为自己会被人尊重而结果别人没有给予自己更多的关注。“太执着”是自己对目标和结果的追求过度用力，以至于过犹不及事与愿违，走向了事情的反面。

以上四种情形，是我内心烦恼丛生的主要原因，大概也是其他人痛苦的主要来源吧，我猜的。

其实转念一想，如果把自己关于“自己”的小我观念放下，则能够看见的世界就会大有不同，如果能够不去追求尽如人意十全十美，则内心深处的纠结马上就会消失不见。

比如“看不惯”，你有你的逻辑和标准，他有他的原则和底线，人与人是不同的个体，你又何苦强求别人为难自己，让自己纠结于别人的正反对错呢？一个人一辈子真正能左右的人只有自己，除了自己以外连自己的孩子都不会言听计从，那又何必要求其他人服从自己的意志呢？

比如“得不到”，人世间所有一切的发展规律，肯定有成败两种结果，但福兮祸所依祸兮福所倚，谁知道一件事情的发生，会促生另一个什么样的发展呢？得失成败都是暂时的，正确的看待问题的发生是积极接纳现在的一切，认真面对努力争取未来的成功，有能力去为之奋斗，也有勇气接受任何结果的发生。

比如“被忽视”，大家都很忙，每个人有每个人的生活，当自己认为别人没有给自己更多的关注时，去回想一下自己有没有更多的关心别人吧！世事轮回是世间万事万物运转的基本规律，人与人之间的交往也必然是这样的运行法则。所以，想通了，多行善举，常思己过，严于律己，宽以待人。说白了，不把自己当回事，烦恼就会烟消云散。

比如“太执着”，这个心理状态的形成大概是缘于人天然的性情所致，追求成功本来是一个很好的品质，为了成功而让自己压力山大就会走向事情的反面，毕竟人类所有的努力是为了获得幸福感，而为了幸福而身心疲惫显然不属于正确的选择，正确的选择是，一张一弛，能够掌控自己身心，应该去努力，但不至于让自己失去对工作和生活的兴趣。

而思考之后，会忽然觉得，其实人生在世，很多时候是不必较真的，小小不然的事情，一定要学会自我劝解，要有心力接纳半是半非的局面和结果，大是大非的事情，一定要坚守底线原则，然而，如果能够圆融解决的时候，不必把别人逼上绝境，要知道，放过别人，在另一个角度来讲，其实也是放过自己。