小李上周提了离职，本想安安静静走人，结果因为没提前规划，不仅被HR追问得下不来台，社保还断缴了一个月，买房积分都受了影响。离职这事儿，看似简单，其实藏着不少门道。真正聪明的职场人，离职从来都是“静悄悄的”——不是偷偷摸摸，而是把每一步都规划清楚，既守住了权益，又给彼此留足体面。今天就把这整套离职避坑指南拆给你看，让你下次离职也能顺顺利利。

一、打算离职时：先“藏住”念头，再算好时间账

有离职想法别急着声张

除非已经拿到新offer、确定了离职日期，否则千万别在公司里到处说“我要走了”。去年有个朋友，刚有离职念头就跟同事吐槽，结果传到领导耳朵里，不仅后续工作被边缘化，谈离职时还被扣了半个月工资。职场里没有秘密，在没板上钉钉前，保持低调才是最稳妥的。

提前算好通知期和社保缴纳时间

1、正式员工提前30天书面通知公司，试用期员工提前3天就行。别觉得“提前说”是给公司面子，这是劳动法规定的义务，也是保护你自己的凭证。

2、尽量选在15号之后离职。因为大多数公司会在15号前完成当月社保缴纳，要是15号前离职，当月社保可能得自己承担，不划算。

二、提出离职时：把“体面”和“清晰”刻进细节里

分三步走，既专业又留余地

1、第一步：下班后给直属领导发一封“离职意向邮件”，简单说明“因个人职业规划，打算于X月X日离职”，不用细说原因。

2、第二步：第二天找领导或HR面对面沟通，这是表达尊重，也方便后续谈交接、离职证明这些事。

3、第三步：提交正式的辞职信或邮件，一定要写清楚最后工作日，避免后续扯皮。

被挽留时别犹豫，离职原因别“实诚”

要是领导挽留，礼貌但坚定地表达“感谢认可，但自己已经有明确规划了”。至于离职原因，别傻乎乎地说“工资低、活儿太多”，可以说“想给自己放个假，重新规划职业方向”或者“感谢公司培养，但个人发展和岗位不太匹配”。成年人的世界，留体面比说真话更重要。

三、办手续时：这3个文件必须拿到，社保接续是关键

离职证明、解除劳动合同通知书、薪资证明——一个都不能少

这三个文件都得盖公司公章。离职证明是下家入职的必备材料；解除劳动合同通知书能证明劳动关系的结束；薪资证明则是确认你离职当月的工资构成和发放时间，避免公司少发或晚发工资。要是公司不给，直接去劳动监察部门投诉，一投一个准。

社保接续做好，生活才不慌

1、要是无缝衔接新工作，最好让新公司在当月15号前入职，这样老公司交了当月社保，新公司下个月续上，就不会断缴。

2、要是想休息一段时间，就以个体户身份缴纳职工社保，保证社保的连续性，不然看病报销、积分落户这些都会受影响。

工作交接要做细，既是素养也是保护

3、把所有交接内容分类打包，发给交接人并抄送给直属领导，留好记录。

4、列一份详细的交接清单，和交接人一项一项核对，双方签字拍照，免得以后出问题说不清。

5、悄悄整理自己参与的项目成果和文件（注意别泄露公司机密），这些都是以后更新简历的好素材。

四、离职前最后一步：清理痕迹，保护隐私

电脑和账号要“干干净净”

1、退出所有社交账号、办公软件账号，清理电脑的活动历史记录。以Windows系统为例，进入“系统设置-隐私-活动历史记录”，取消勾选“在此设备上存储我的活动历史记录”，再点击“清除”按钮就行。

2、清理浏览器的上网记录和cookie。按Win+S打开搜索面板，搜索“控制面板”，进入“网络和Internet-Internet选项”，点击“删除浏览的历史记录和cookie”。

3、彻底清理软件缓存。有些软件卸载后记录还在，右键点击软件，选择“打开文件所在位置”，把整个文件夹拖进回收站删除，才算彻底清理。

五、附：万能辞职信模板（直接用）

辞职信

尊敬的[领导姓名]：

您好！

我因个人职业规划及实际情况，现提交辞呈，计划于[具体日期]正式离职，最后工作日为[具体日期]。

自[入职日期]加入公司以来，感谢您和各位同事的关照，我在工作中收获颇丰。离职前我会认真完成工作交接，确保各项事务平稳过渡。

再次感谢公司的培养，祝愿公司未来发展蒸蒸日上！

辞职人：[你的姓名]

[提交日期]

注意：试用期员工提前3天提交，正式员工提前30天提交。辞职信里别用“请批准”“请同意”这类词，因为离职通知是告知，不是申请，避免不必要的麻烦。

离职是职场的一次“重启”，既要走得痛快，也要走得稳妥。把这些细节做好，不仅能守住自己的权益，还能给这段职场经历画上一个体面的句号。

最后问大家一个问题：你离职时遇到过什么糟心事儿吗？最后是怎么解决的？咱们评论区聊聊，给更多人提个醒。