1 食醋解酒法可将食醋与红糖生姜一同煎制成酸汤，或者直接饮用50克食醋，这有助于中和体内过多的乙醇，减轻酒精的毒性2 豆腐解酒法饮酒时搭配豆腐类菜肴，因为豆腐中的半胱氨酸能与乙醇代谢物乙醛反应，加速其排出体外，从而起到解酒的效果3 水果蔬菜解酒法食用新鲜橙子甘蔗梨西。

白酒喝多了解酒方法1解酒药首先，如果想要快速解酒的话那么最好是可以去买一些解酒药，但是解酒药不要食用的太过于频繁，一旦身体对解酒药产生耐药性，那么以后可能想要解酒吃解酒药都没什么效果了，而且是药三分毒，少吃一点儿药对身体是有好处的2牛奶想要解酒的话可以尝试一下，多喝一点。

在饮酒过量后，人们常寻找快速解酒的方法以下是十种传统的解酒方式首先，可以使用绿豆解酒，适量绿豆用温开水洗净，捣烂后用开水冲服或煮汤饮用其次，甘蔗解酒也是个好选择，只需一根甘蔗，去掉皮，榨汁饮用即可食盐解酒方法简单，若饮酒过多感到不适，可在白开水里加入少许食盐，喝下后就能立刻感到。

补充肉类与水果饮酒间隙多吃肉类补充氨基酸提供热能和水果糖分促进酒精代谢，同时多喝水或饮料稀释酒精浓度饮用蜂蜜水或参片水若出现头晕乏力，及时补充蜂蜜水或参片泡水，通过增加排尿促进肝脏解毒，保护肝功能饮用柠檬水柠檬中的有机酸与酒精中的乙醇反应生成酯类物质，可加速解酒橙子。

喝多了需要解酒，以此来缓解身体痛苦解酒方法1稠酸奶 酸奶会在胃部形成薄膜，保护胃部免收酒精伤害酸奶也有催吐作用，加快酒精不经分解直接排出体外，胃部不适的酒友尤其适合，酸奶适合伴随整个饮酒过程，时刻形成保护膜，但对宿醉的解除没有积极作用2浓橙汁 浓橙汁含有丰富的维生素C，建议酒前。

饮酒时，不要空腹，最好先行食用油质食物，如肥肉蹄膀等，或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁不要与碳酸饮料如可乐汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精饮酒后，尽量饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果喝酒时，多吃绿叶蔬菜。