菊花茶具有清热解毒清肝明目的功效夏季高温易导致肝火旺盛，菊花茶可通过减轻肝脏代谢负担，促进毒素分解与排出其含有的黄酮类物质还能缓解因长时间用眼或屏幕暴露引发的眼睛干涩疲劳体质偏热或易上火人群饮用效果更佳，但脾胃虚寒者需控制饮用量柠檬茶以生津止渴促进消化为核心作用柠檬。

女生在夏季值得一试的排毒茶主要包括以下几种，它们不仅有助于清热解毒排除毒素，还能改善皮肤状况，适合夏季饮用生姜红枣茶 功效补脾养血健胃安神解郁，长期服用可令人容颜白嫩皮肤细滑减少皱纹材料生姜500克红枣250克盐100克甘草150克丁香25克沉香25克用法将所有。

喝茶是一种非常不错的养生方式，这一点很多人都知道的，尤其是在炎热的夏天，喝茶的好处是非常多的，喝茶能偶提神，美容，养颜，帮助身体排毒等等这些好处那么女生夏季喝什么茶醒神又减肥女生夏季喝什么茶减肥一起来看看1夏季提神的茶1女生喝什么茶醒神又减肥11绿茶，绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，具有清热解火减肥。

1黑茶黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果，因为黑茶在发酵过程中会产生一种叫普诺尔的成分，会起到防止脂肪堆积的作用，每天坚持喝15升泡好的浓茶，长期坚持下去，大肚腩便能明显的减下去了2荷叶茶荷叶自古以来就被认为是减肥瘦身的佳品，用荷叶来泡茶饮，可以起到很好的消脂排毒作用，能让。

3 蒲公英茶 蒲公英中含有大量的菊粉，能够帮助清理肠道，改善便秘的同时有效帮助排毒瘦身，消除小腹部赘肉另外菊粉还旦没能够帮助提高身体对于矿物质的吸收，帮助阻碍体内脂肪的积聚，促进减肥材料蒲公英15~20克，绿茶2克，甘草3克，蜂蜜适量做法将蒲公英和甘草一起加水煮沸后，再加绿茶放入煮3。