2忌炒太久马兰头中含有较多的水分，口感吃起来比较脆嫩，因此在炒的时候需要用大火快炒，以迅速锁住马兰头中的水分，而且也不宜炒得太久，以免马兰头的口感变老马兰头不能与什么同食 一般无相克马兰头是生活中一种很常见的蔬菜，其成分与大部分食物都不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性。

您好，马兰头和鲫鱼能同吃，食物没有相克谢谢不能与鲫鱼一起吃食物 鲫鱼 猪里脊肉气滞 鲫鱼 鸡肉会不利营养吸收 鲫鱼 雪里蕻会引起水肿 鲫鱼 猪肉二者起生化反应，不利于健康 鲫鱼 猪小排影响营养素的吸收 鲫鱼 冬瓜会导致身体脱水 鲫鱼 蜂蜜一起吃。

一般没有不能同食的食物马兰头对于孕妇来说是不可以吃的对于一些本身就体寒的人，尽量选择少吃，因为买了头本身属于体寒的食物，多吃的话会影响身体，所以尽量少吃，还有一些对于马兰头过敏的人也尽量选择不要吃，避免身体出现不适马兰头是绿色的蔬菜，并且对身体来说是非常好的，所以多吃呢是。

首先，马兰头与豆腐相克豆腐富含蛋白质，而马兰头中含有草酸，两者结合会形成不溶于水的草酸钙，影响人体对蛋白质的吸收此外，草酸还可能与钙结合，形成草酸钙结石，对人体健康造成危害因此，建议在食用马兰头时避免与豆腐同食推荐理由虽然马兰头与豆腐相克，但它们各自都具有丰富的营养价值马兰。

1 马兰头与豆腐相克豆腐富含钙质，而马兰头中含有草酸，两者结合会形成不溶于水的草酸钙，影响人体对钙的吸收因此，马兰头和豆腐不宜同食2 马兰头与牛奶相克牛奶中的蛋白质和马兰头中的草酸结合，会影响蛋白质的消化吸收，甚至可能引起腹泻因此，马兰头和牛奶不宜同食3 马兰头与海。

马兰头没有明确的搭配禁忌，可以与多种食物一同食用在烹调中，马兰头表现出极大的灵活性，可以与多种荤素食材搭配，创造出丰富的口感和味道然而，虽然马兰头在食物搭配上没有严格的禁忌，但在食用时仍需注意以下几点一体寒女性和孕妇慎服 马兰头性凉，对于体质偏寒的女性以及孕妇来说，过量食用。

您好，鸭肉能与马兰头同吃，食物没有相克谢谢不能与鸭肉同吃的食物 鸭 肉 + 大蒜中毒 鸭 肉 + 甲鱼久食令人阳虚，水肿腹泻。