1保暖是关键，可以买副厚实暖和的手套买一副厚实些，暖和些的手套，不仅能很好的保护自己的手指，也能很好的装扮自己，的确是个不错的主意2多喝些热水，让浑身暖和点，手指自然也不凉了天冷，身上的阳气比较旺盛的人就不怕冷，体寒的人就很容易在冬天手脚冰凉所以，在冬天的时候多喝些热水，热水通全身，身体脏器都。

迅速暖手的方法主要有以下几种多喝热水多喝热水可以让全身暖和起来，包括手指热水可以促进血液循环，使血液通畅，从而让手也变暖用手摸着热水杯也是一个直接的取暖方法使用暖宝在寒冷的日子里，携带一个充好电的暖宝出门可以方便地取暖暖宝可以在家中充电，出门时携带，在需要时用来暖手。

迅速暖手的方法有以下几种多喝热水喝热水可以让全身变暖，包括手部热水能促进血液循环，使身体脏器变得暖烘烘的，从而让手部也感到温暖用手摸着热水杯也是一个直接取暖的方法使用暖宝在寒冷的日子里，可以携带一个暖宝出门暖宝在家充好电后，可以随身携带，在需要的时候用来暖手，非常方便。

让手暖起来的最快方法包括以下几种两手互相揉搓并用口哈气通过快速摩擦双手可促进局部血液循环，同时哈气能利用呼出的温热气体直接加热手部皮肤，双重作用加速升温使用暖手宝暖手宝通过内置的发热装置持续释放热量，能快速且稳定地提升手部温度，尤其适合长时间户外活动或无法接触热源的场景热水泡手将双手。

在冬天，要使手快速变暖活，可以采取以下几种方法一物理摩擦法 两手互相搓动通过双手之间的摩擦产生热量，这是最直接且有效的方法摩擦能够加速血液循环，从而使手部迅速变暖二呼吸加热法 用嘴哈气暖手将两手合并放在嘴边，通过呼出的温暖气息对手部进行加热这种方法虽然效果不如摩擦显著，但。

借助一些现代工具也是快速暖手的好方法例如，可以使用热水袋或者暖手宝，这些工具能够持续释放热量，为手部提供温暖另外，将热水倒入保温杯中，然后用手握住杯子，也能起到很好的暖手效果但需要注意的是，使用这些工具时要避免烫伤三适当运动促进血液循环 适当的运动可以促进血液循环，使血液更快。

要使手在冬天快速变暖，可以采取以下几种方法1 两手互相搓动 通过两手之间的摩擦产生热量，从而使手部快速变暖这种方法简单有效，随时随地都可以进行2 用嘴哈气暖手 将两手合并放在嘴边，通过呼出的热气为手部提供温暖这种方法虽然效果不如搓手持久，但在寒冷环境下可以迅速提供一丝暖意3。

要使手在冬天快速变暖，可以采取以下几种方法1 两手互相搓动 摩擦生热通过双手之间的摩擦，可以迅速产生热量，从而使手部变暖2 用嘴哈气暖手 呼吸热量传递呼出的气体含有一定的温度，将其吹向双手，可以将热量传递给手部，起到快速变暖的效果3 将手放入热水中浸泡 热水传导热量。

首先，把暖手宝放在暖气旁是个不错的办法暖气散发的热量能均匀地传递到暖手宝上，使其逐渐升温但要注意不能靠得太近，避免温度过高损坏暖手宝其次，双手握住暖手宝也是常见的方式双手的温度加上适当的摩擦，能让暖手宝较快变暖不过，力度要适中，太用力可能会影响暖手宝内部结构最后，将。

冬天暖手小窍门1冬天洗手后一定记得抹上护手霜，而且出门要记得戴手套专家提示从保暖和舒适的角度看，柔软的绒毛手套比皮手套更好绒毛手套可随手的大小伸缩有弹性，而皮手套，要么宽松不方便用手，要么太紧影响手指的血液循环2擦抹护手霜是冬季护手非常重要的一环，如果已经成了“主妇手”，可以涂上乳液乳霜后戴上手套，或者以保鲜膜包裹双手数分钟，以加强吸收滋养。

2暖手壶，这个是充电，充完电就会发热，里面是金属，外面是慢性的塑料导热物质，所以不会很热的说，是一种慢慢导热的，效果很不错3手套，冬天手套是必不可少的，手套种类也多，有的手套纯粹做的太大，戴起来是很暖和，但是不利于做事，所以可以尽量选择一些薄的手套，材质好的保暖效果也好。

在冬天，让手快速暖起来的方法有以下几种多穿衣服当感觉寒冷时，最直接有效的方法就是增加衣物，特别是穿戴保暖的手套，以确保手部得到足够的保护使用现代工具可以借助热水袋或暖手宝等现代工具来迅速提升手部的温度这些工具通过释放热量来直接温暖手部进行适量运动运动可以加速血液循环，使身体。

1两手互相揉搓，用口往手上哈哈气2用暖手宝暖手3用热水泡手4在暖气上烤手手脚冰凉会导致女性月经变少月经不调，甚至不孕女性在经期孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手脚冰凉如果不及时加以预防，会导致精神不佳身体畏寒如果长期手脚冰凉在冬季还可能导致。

暖手宝的使用方法一基本使用步骤 充电加热将暖手宝连接至电源，插电约6分钟后，指示灯会自动熄灭，表示暖手宝已完成加热此时，应立即拔掉电源线，避免过长时间充电装入绒袋加热完成后，将暖手宝从充电座上取下，并迅速装入配套的绒袋内绒袋不仅有助于保持温度，还能防止直接接触暖手宝。

要让手快速变暖，可以采取以下几种方法使用温水浸泡直接泡在热水里如果条件允许，可以将双手浸泡在温水中，水的温度不宜过高，以免烫伤皮肤温水能有效促进血液循环，使双手迅速变暖烤火或取暖靠近火源在安全的条件下，可以靠近火源取暖，让双手感受到温暖的气流，从而快速变暖使用暖手宝或。

使用药酒炮制的方法，也对某些症状可行，像一些四肢麻木骨头经常容易酸痛的病患，吴胜贤建议，不妨拿高粱酒米酒或是米酒头，将中药切成细片或是磨成粗粉放入，以八比二的比例，浸泡其中，大约2个月左右便可饮用这类药酒，可以用每天小饮2次的方式饮用此外，如果本身脾胃较弱，则可将各种处方。