同样是水果，小番茄和椰肉的热量相差200大卡

被明星追捧的苹果香蕉虽然饱腹，但热量含糖都不低！ 牛油果的卡路里竟然是西瓜的将近六倍， 不咋甜的鲜枣，酸酸的百香果都是堪比榴莲的高糖刺客

查阅食物成分表含泪整理的水果热量和碳水（一定程度反映含糖） 妥妥码住