这是一份为您精心准备的六安天堂寨风景区旅游攻略。天堂寨位于大别山腹地，横跨安徽金寨县和湖北罗田县，素有“华东最后一片原始森林”之称，是集山岳风光、瀑布群、地质奇观于一体的国家5A级景区。

一、 核心概念：天堂寨玩什么？

天堂寨的核心体验是 “看水、看山、看森林” ，其最大特色是壮观的瀑布群和险峻的山峰。

· 安徽侧（六安金寨）：瀑布群和峡谷景观更为集中和经典，配套设施更成熟。

· 湖北侧（黄冈罗田）：山势更为雄伟，有“哲人峰”等景观。

· 通常游玩选择：绝大多数游客会选择从安徽侧进入游览。

核心亮点：

· 瀑布群：在不到3公里的峡谷中有大小瀑布100多条，其中泻玉瀑、淑女瀑、银弓瀑等“九影”最为著名。

· 主峰：海拔1600多米，可俯瞰鄂皖两省，体验“一脚踏两省，一眼望江淮”的豪迈。

· 森林氧吧：原始森林覆盖，负氧离子含量极高，是绝佳的洗肺之地。

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二、 行程规划建议

方案A：一日精华游（最经典）

· 上午 (8:30-13:00) | 瀑布栈道之旅

· 从景区大门乘坐景交车至瀑布群景区入口。

· 开始沿峡谷瀑布栈道徒步上行。这是天堂寨的精华所在，一路溪水潺潺，瀑布一个接一个，依次欣赏九影瀑、泻玉瀑、淑女瀑、银弓瀑等，景色绝美。

· 徒步至泻玉瀑附近，可选择乘坐白马大峡谷索道上山（节省大量体力）。

· 中午 (13:00-14:00)

· 在索道上站或山顶服务区简单用餐（建议自备干粮和水，山上选择少且贵）。

· 下午 (14:00-16:30) | 登顶主峰

· 下索道后，开始向主峰方向攀登。途经马头峰、将军岩等景点。

· 最终登上主峰（标志性石碑），感受“一览众山小”的壮阔，远眺湖北方向的山景。

· 之后原路返回，乘坐索道下山，再换乘景交车返回大门。

· 傍晚

· 结束行程返程，或入住山下酒店体验当地吊锅宴。

方案B：二日深度休闲游

· Day 1：上午抵达，下午专心游玩瀑布群栈道，晚上入住山下酒店，品尝金寨吊锅。

· Day 2：乘坐索道上山，专心游览主峰景区，下午轻松返程。这样分配体力更轻松，体验更好。

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三、 核心景点与必体验

1. 瀑布群栈道

· 体验：沿着清澈的溪流和峭壁上的栈道行走，空气清新，负氧离子爆表，夏季尤为凉爽，是全程最惬意的部分。

2. 乘坐白马大峡谷索道

· 体验：索道穿梭在峡谷之上，从空中俯瞰瀑布和森林，视角独特，景色震撼。

3. 主峰远眺

· 体验：攀登至大别山主峰之一，站在皖鄂交界处，感受山河壮丽，是拍照打卡的终极目标。

4. 品尝金寨吊锅

· 体验：当地特色美食，各种食材在一个吊起来的锅里炖煮，围着吃很有氛围，是补充体力的绝佳方式。

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四、 实用信息

· 门票与价格（仅供参考）：

· 大门票：约100元/成人（网络提前购买有优惠）。

· 景交车票：28元/人（必须购买，从大门到景区核心点很远）。

· 白马大峡谷索道：上行70元，下行60元，往返120元/人（强烈建议购买单程或往返，节省体力）。

· 开放时间：通常为 7:30-17:00。

· 交通方式：

· 自驾（最推荐）：导航至“天堂寨风景区（安徽金寨）”，景区停车场很大。

· 公共交通：可乘坐高铁至金寨站，出站后换乘前往天堂寨的旅游专线车（班次有限，需提前查询）。

· 住宿推荐：

· 山下小镇：景区大门外有很多民宿和酒店，价格实惠，吃饭方便。

· 山上酒店：有一两家，价格高，但方便看日出（需提前很久预订）。

· 美食推荐：

· 金寨吊锅：必尝特色。

· 小河鱼、农家土鸡、各种山野菜。

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五、 贴心Tips（必读！）

1. 景交车+索道是标配：景区大门离徒步起点非常远，景交车必买。徒步上山对体力是巨大考验，强烈建议乘坐索道上山，保留精力游览山顶美景。

2. 穿最防滑的鞋：瀑布群栈道湿滑，山上步道也多石头，一双防滑性能好的登山鞋是安全保证。

3. 轻装上阵，备足水源：爬山耗体力，带上足够的水和少量高能量零食，但行李尽量轻便。

4. 关注天气：雨后天晴是观看云海的最佳时机，但雨天路滑，需权衡利弊。出行前务必查看天气预报。

5. 保护膝盖：下山对膝盖损伤大，强烈建议乘坐索道下山。

6. 安徽VS湖北：首次游览且时间有限，首选安徽侧，瀑布景观更集中优美。如果时间充裕，可以尝试从安徽上，湖北下（需解决交通问题）。

天堂寨是一次真正的“森呼吸”之旅，祝您在这里能尽情享受原始森林的馈赠，邂逅壮观的瀑布与云海！