做法 1豆皮洗一下焯水一两分钟，木耳用开水泡开然后焯水5分钟，红椒和洋葱切丝，豆皮葱同样切丝，香菜切段 2调一个酱汁生抽4勺醋3勺蚝油半勺白糖1勺辣椒油1勺 3酱汁倒入盆里，再滴几滴香油，拌一拌就好了 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐特别推荐 二阳前有预兆吗？比首阳症状轻吗？ 职场中的好学生困境指什么。

1洋葱去掉外皮后切块，黄瓜洗净用刀拍扁切成1厘米长的段，香菜用清水冲洗干净后切段，蒜去皮切末备用 2木耳提前用清水泡发，煮锅中加入适量的清水，煮开后加入泡发的木耳，焯水1分钟左右，投入凉水中降温 3制作料汁，碗中加半勺辣椒粉白芝麻和蒜末，淋上热油，加入2勺生抽1勺香醋少量的胡椒粉1勺。

凉拌木耳腐竹的用料腐竹1把黑木耳1小把黄瓜半根洋葱半个食盐1勺蚝油1勺蒜瓣4个葱1根小米椒1个辣椒粉1勺白芝麻1勺麻辣鲜1茶匙白糖半茶匙油1勺生抽2勺香醋2勺香菜1小把油炸花生米1小碟 凉拌木耳腐竹的做法 步骤1腐竹和木耳提前泡发，腐竹切成块，木耳撕小块黄瓜半根。

凉拌苦瓜 食材苦瓜木耳洋葱 做法1木耳提前泡好，洋葱切条，苦瓜把瓜瓤挖干净，切片加一勺盐清水洗净3遍，锅中水开加1勺盐1勺油，木耳焯水煮熟捞出，再放入苦瓜烫30秒捞出备用2调个料汁蒜沫葱花花椒小米辣白芝麻，淋热油爆香，加2勺生抽+1勺蚝油+2勺香醋+适量盐白糖搅拌均匀备用3碗里放。

皮是皮牙子，也就是洋葱，辣是辣椒，红是西红柿，这三种简单的食材，加强家常调料，可以拌出一份经典的新疆风味拌菜！上配方 做法超级简单，先把食材洗干净，切丝 撒两勺盐，三四勺醋，搅拌均匀即可这个菜比较费醋和盐哦 所以不要怕加多了 2凉拌木耳 木耳是非常优秀的食材，营养丰富，耐储存，而且适配各种吃法，凉拌非。

凉拌豆皮木耳拍黄瓜 食材大蒜，洋葱，黄瓜，豆皮，木耳，香菜，醋，生抽，花生米，蚝油 白糖，生姜，鸡精，芝麻，盐，辣椒圈，辣椒粉，麻椒油 做法1豆皮一张，切成条状，开水煮一下2木耳泡发，煮几分钟3把调料配好，热油淋上去图中有4跟木耳，豆皮，黄瓜，一起搅拌 已赞过 已踩过lt 你对这个回答的评价是？ 评论 收起。

凉拌洋葱木耳的做法如下食材准备洋葱1个实际使用半个切丝小木耳50克尖椒2个参考信息中未明确使用步骤，可按喜好切丝加入香菜1棵分两部分使用，部分切段拌洋葱，部分用于调料小米辣3颗切段，用于调料生抽1勺调料用糖适量调料用两勺醋少许调料用，需没过。

注意木耳不宜久泡超过4小时易滋生细菌，焯水后需彻底沥干，否则易稀释调料2 洋葱去辛辣 紫皮洋葱切细丝，用冰水浸泡10分钟或加1小勺盐抓腌5分钟后冲洗。

凉拌洋葱木耳做法如下准备食材木耳50克参考信息中508克可能为笔误，洋葱适量虽未明确提及，但凉拌洋葱木耳通常需洋葱，以及杭椒蒜沫香菜沫芝麻或花生碎芥末可选等配料泡发木耳木耳提前半天用冷水泡发好，去掉梗部硬的部分若木耳较大，需撕成小朵木耳焯水与冷却将泡发。

洋葱木耳凉拌好吃的做法如下准备食材泡好的木耳克洋葱半个或一个，切丝青红椒各半个，切丝大蒜几瓣，切末香菜适量，切碎焯烫木耳将木耳放入开水锅中焯烫2分钟，捞出沥干水分，过凉水备用调制凉拌汁在碗中加入生抽香醋白糖盐鸡精辣椒油香油，搅拌均匀具体用量可根据个人口味调。

炎炎盛夏已然到来，天气一热就想吃点凉拌清爽的菜，木耳洋葱这个凉菜就十分的爽口开胃而且木耳和洋葱凉拌不仅营养搭配不错口感丰富，再加上木耳富含水溶性膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，洋葱能增强新陈代谢，所以这道凉拌菜还挺适合减肥人群食用的下面我们分享一下这道口感上有层次营养美味凉拌木耳。

凉拌木耳简单又好吃的做法如下食材准备水发木耳一盘生蒜末一勺小米椒一根香菜末一勺洋葱丝适量食用油适量食盐适量鸡粉一匙白糖一勺生抽一勺陈醋一勺辣椒油少许木耳处理将黑木耳泡发后彻底清洗干净，去除根部杂质锅中加水烧沸，放入木耳，加入少量食用油盐鸡粉和白糖，焯。

洋葱木耳拌豆皮是一道酸甜可口的凉拌菜，制作方法如下食材 洋葱半个约250克泡发好的木耳30克豆皮1张蚝油1勺味极鲜适量糖2克白醋适量蔬之鲜1克香油少许制作步骤 食材准备 洋葱剥皮后清洗干净，木耳泡发后去蒂清洗，豆皮冲洗表面杂质处理洋葱 将洋葱切成细丝，装入干净的大盆。

凉拌洋葱木耳的制作方法如下一准备食材 主要材料新鲜洋葱1个，干木耳适量根据食用人数调整辅助材料蒜末香菜末小米椒圈根据口味适量添加，生抽香醋盐白糖香油等调味料二处理食材 木耳的处理将干木耳提前用冷水泡发，泡发时间约23小时，直至木耳完全舒展变软泡。

洋葱拌木耳的凉拌做法如下主要食材 洋葱 干木耳 青红椒 做法步骤1 准备食材 洋葱洗净后切成细丝 青红椒同样洗净后切成细丝2 处理木耳 干木耳需要提前加水泡开，泡软后备用 锅中烧开水，将泡开的木耳放入焯烫，焯熟后捞出过凉水，以保持其爽脆口感3 焯烫洋葱。