你是不是也遇到过这种情况：本想用手机学习工作，结果一不小心就刷了半天短视频、看了半天社交软件？为了帮助用户抵抗手机干扰，小米推出了一个"魔鬼功能"——专注模式，号称一旦开启，就连砸了手机都退不出来！今天就带大家详细了解这个神奇的功能。

什么是小米专注模式？

小米专注模式是内置在MIUI系统中的一个屏幕时间管理功能。开启后，你的手机将仅保留拍照和紧急呼叫功能，其他应用全部被限制使用，甚至连通知都会被屏蔽。这就像是给手机开启了"禅定模式"，让你不得不专注于手头的工作或学习。

专注模式的最短时长为20分钟，用户还可以选择30、60、90分钟或自定义时长（20-180分钟的整数倍）。一旦开启，在设定时间内无法正常退出，这也是它被称为"砸手机都退不出"的原因。

⚙️ 如何设置专注模式？

设置专注模式非常简单，只需三个步骤：

打开手机【设置】→ 搜索或找到【屏幕时间管理】→ 点击进入【专注模式】。设置你需要的专注时间，点击【开启专注模式】。仔细阅读提示并确认（系统会明确告知你一旦开启，在时间结束前只能使用紧急呼叫和拍照功能）。

此外，你还可以进一步设置设备和应用使用限制：打开【设置】→ 点击【健康使用手机】→ 在【设备使用限制】和【应用使用限制】中单独设置使用时间，真正做到自律使用手机。

如何退出专注模式？砸手机真的没必要！

虽然专注模式设计得很"绝情"，但还是提供了几种退出方式：

1. 等待自动结束最简单的方法是等待设定的专注时间结束，系统会自动退出专注模式并恢复正常功能。

2. 常规手动退出如果你想提前退出，可以尝试：打开手机"设置"→"屏幕时间管理"→点击顶部"专注模式"→选择"结束专注模式"。

3. 紧急退出方案当遇到特殊情况需要立即退出时，可以启用SOS紧急求助功能：- 进入【设置】-【密码与安全】-【SOS紧急求助】- 开启该功能- 在专注模式下连按5次电源键，即可激活SOS模式并强制退出专注模式。

4. 终极方案：重启手机如果以上方法都无效，可以尝试长按电源键重启手机。但请注意，重启可能会造成未保存的数据丢失，且专注模式在重启后可能仍然有效。

不同机型的差异

需要注意的是，专注模式在不同小米机型上可能有细微差别。小米数字系列（如小米12、13）通常对后台应用限制更为严格；而Redmi系列（如Redmi Note 11）可能会保留部分系统应用的运行权限。

❓ 常见问题解答

问：为什么开启专注模式后还能收到某些通知？可能是该应用的通知权限未被完全限制。可以到"设置-应用设置-应用管理"中检查并关闭相应通知权限。问：专注模式下可以接电话吗？只能接听紧急呼叫，普通电话会被屏蔽。但可以在设置中允许特定联系人的来电。问：专注模式影响电池续航吗？由于限制了应用运行，反而可能会延长电池续航时间。

小结

小米的专注模式确实是个"狠人"功能，对于缺乏自控力的用户来说，是个不错的工作学习辅助工具。虽然它设计得看似"绝情"，但还是提供了合理的退出机制，特别是通过SOS紧急呼叫功能退出的方法，既保证了紧急情况下的需要，又不会让轻松放弃成为习惯。

下次想要专心工作学习时，不妨试试这个"砸手机都退不出"的模式，但记得先了解这些退出方法，以免真的需要用时手足无措！

你有没有用过小米的专注模式？欢迎在评论区分享你的体验！