2 坚持与时间的积累 坚持每天锻炼多坚持一秒，一年就是360秒时间的积累会带来意想不到的改变 健身没有什么捷径可走，唯有持之以恒的努力才能收获成果3 自我激励与自我超越 想着要赢得比赛不会给你力量，只有在锻炼中不断挣扎，力量才会增长 有勇气不一定总要大声吼出来，有时候勇气就是。

1坚持跑步，持续健身，习惯记录点滴进步，享受与自我相伴的时光2运动是生命的激活剂，健身是青春的保鲜剂3青春就像一段旅程，初看漫长，实则在奔跑中悄然逝去4适度活动，五脏自调5每天晨练不仅为了健身，也体现了生命的顽强6不懂得照顾自己身体的人，无权管理他人不经营好自己的健康，又。

8让活力迸发，舞动青春让热血沸腾，玩转生命让四肢开工，全身运动让身体强健，全民健身全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！ 9坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫 10淡泊名利能益寿，利欲熏心易伤身 11健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧 12没有一个朋友比得上健康，没有一。

坚持运动健身的励志句子有以下这些运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师它告诉我们运动不仅能让身体更健康，还能让青春更美丽天天晨练不仅为了健身，也为了体现生命的倔强这句话强调了坚持晨练的意义，不仅在于身体健康，更在于展现生命的坚韧和不屈不会管理自己身体的人，就无资格管理他人。

十九到了我们这个年龄，心中有点烦闷之事都找不到人喝两杯了，男的已为人夫，女的已为人母，只能自己跑去健身房留点汗水 二十感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来 二十一折腾了一天，晚上跟室友跟教练一起运动健身挥洒汗水说说笑笑，回来太晚吹头发还有两个陌生人的帮助，然后看个自己喜欢的综艺，再睡。

运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师通过坚持运动，我们可以让生命更加充满活力，青春更加持久天天晨练不仅为了健身，也为了体现生命的倔强晨练不仅有助于身体健康，更是对生命不屈不挠精神的体现不会管理自己身体的人，就无资格管理他人只有先照顾好自己的身体，才能更好地照顾他人，管理自己。