你看这本会动的书文/御姝手翻动画书很好地揭示了早期动画制作原理，其中涉及到一个重要的概念就是”视觉暂留现象”，这个不用解释人人都知道。这个原理很适合用来说明”念念相续”——念头接念头，没有断开的时候，就像快速翻动着书页，所以一个个动作单一但动作不同神情不同的画面就流动起来变成了看似真实的存在。​如果人生是真的，那么这本动画书是翻不完的，因为真的东西是不会随着时间的推移而消亡的；真，就代表着永恒。可是肉眼能看到的，又有什么是永恒的呢？所以也可以说肉眼看到的一切，又有什么是真的呢？就像这本书总有翻完的时候，它被翻完的时候，也就是人短暂的生命结束的时候。或者反过来说，人短暂的生命结束的时候，也就像这本手翻动画册被翻到最后一页的时候，翻到最后一页就停止了，不会动了，原来方才那短暂逼真的电影里的人物，所有人物，所有人物的喜怒哀乐等所有情绪都不是真的，太形象了。这不是用来安慰人的东西，而是佛家揭示的人身真相，只是我一直没有好好利用这个真相，没有好好利用这个真相让自己从心灵的重灾区走出来。以前对这些东西很是不屑一顾，后来慢慢认知提升了一点点之后，至少不再像以前那样自以为是，认为看不见的就是根本不存在的，学了物理才知道空气中有氧气和二氧化碳等，于是同学们围在一起冒着“生命危险”把一根燃烧着的火柴猛地含进鼓起来的嘴里再快速合上双唇，过不了几秒拿出来再看火柴就已经是熄灭的了，因为嘴巴里几乎没有支持燃烧的氧气，只有二氧化碳，二氧化碳不支持燃烧，所以燃烧着的火柴熄灭是必然的结果。如果不学物理的话，或者换句话说没有提升物理这方面的认知，就会觉得哇塞，好神奇耶！你会变魔术呀！既然看不见的未必不存在，那么能看见的也不一定是真的。所以又回到了认知两个字上，不断提升认知才能不被他人欺骗，不断提升认知才能不被种种假象欺骗。提升认知的第一步就是绝不去轻易相信或轻易不信某些事物，比如刚才说的”人生是假的”，怎么会是假的呢？我真实地痛苦着，我哭的时候痛得撕心裂肺，我笑的时候是开心得要命啊！我烦躁的时候也是真真实实的烦躁啊！怎么会是假的呢？因为活得太真实了，真实的痛苦，真实地哭泣，真实的喊叫，真实的难过，真实的烦恼，真实的一切……活在看似的真实里太久了，真实的感受太久了，已经雕刻在心上，所以不能感受真的也许是假的，真的确实是假的，也很正常。只有通过刻意的训练才能扭转它沉浸在念念相续的“假”中不能自拔，每一个念头就像这本《手翻动画书》的每一张单独的图画，一张张单独的图画快速地前仆后继不间断地呈现，就像人的一个念头接一个念头，念头和念头手拉着手一前一后快速跑动起来，没有间断，就形成了电影那动态的画面，就像真的一样。如果知道了人生是假的这个真相，人就不会那么痛苦了。知道了自己就像那本书在某种神秘力量的翻动下才呈现出种种语言神态动作，就没那么多烦恼了。因为人是有自主能力的，人能识别真假，人有能力决定自己的选择，是选择把一切当真让自己沉浸在各种痛苦里不能自拔，还是（愿意通过刻意训练最终）选择相信一切是假，让自己活得轻松自在​痛苦的时候，我不断地提醒自己:你痛苦了吗？是的，我又掉进了这场“假电影里，快快出来吧，快出来吧！傻瓜，你被欺骗得太久了。我本来是没有烦恼的”虽然​现在还做不到能真切感受到实质上人生就是一本”手翻动画书”，不过我可以不停地重复这样的语言，不停地去感受它的假，还有我可以想象我把这本”手翻动画册”翻了几页就停下来不再继续翻了，我有选择按下暂停键的权利​其实在这个过程中，不能说完全没有负面情绪了，但我会感到心情舒畅了很多，看过3D电影的朋友都知道，置身在电影里，有时厮杀，血光冲天仿佛就在自己身边，一次我跟朋友去看3D电影，从遥远的地方飘过来的巨石马上就要砸到我的头了，我吓得”啊——”地大叫一声，把眼镜摘下，满头冷汗​害怕了就摘掉3D眼镜，原来屏幕呈现的一切都不是真的​轻易地相信和轻易地不信，都属于迷信。第一个就是提升认知，以后看不见不轻易下定论说它不存在。另一个买一本手翻动画册，每天抽时间不断快速翻动它，在心里一遍遍重复”人生就是一场看似真实无比的假电影”​或者在脑海里重复视频里纸张被被快速翻动的画面，扭转”人生是真，一切是真”的知见，把”一切是真，我很痛苦”的错误知见，变成 ”一切都是电影，我绝不陷进其中”的正确知见，就像心里时常有把扳头，不停地活动着，把自己扳到痛苦恐惧压抑等的另一面，不断重复”我相信你是假的，我不能让假的东西没完没了地折磨我，别想再欺骗我”，我就变得自在一点。一点点训练自己，每天不断重复，直到有一天让”一切是真”变成”一切都是假”，就没有什么能伤害到我，没有什么能让我难过在心里扎根。​之后我记住了，如果我感到害怕了痛苦了，我就千百遍地提醒我自己可以随时摘下我的的“3D眼镜”可以随时不再翻那本”手翻动画书”！​2025.10.18.9:16你看这本会动的书文/御姝手翻动画书很好地揭示了早期动画制作原理，其中涉及到一个重要的概念就是”视觉暂留现象”，这个不用解释人人都知道。这个原理很适合用来说明”念念相续”——念头接念头，没有断开的时候，就像快速翻动着书页，所以一个个动作单一但动作不同神情不同的画面就流动起来变成了看似真实的存在。​如果人生是真的，那么这本动画书是翻不完的，因为真的东西是不会随着时间的推移而消亡的；真，就代表着永恒。可是肉眼能看到的，又有什么是永恒的呢？所以也可以说肉眼看到的一切，又有什么是真的呢？就像这本书总有翻完的时候，它被翻完的时候，也就是人短暂的生命结束的时候。或者反过来说，人短暂的生命结束的时候，也就像这本手翻动画册被翻到最后一页的时候，翻到最后一页就停止了，不会动了，原来方才那短暂逼真的电影里的人物，所有人物，所有人物的喜怒哀乐等所有情绪都不是真的，太形象了。这不是用来安慰人的东西，而是佛家揭示的人身真相，只是我一直没有好好利用这个真相，没有好好利用这个真相让自己从心灵的重灾区走出来。以前对这些东西很是不屑一顾，后来慢慢认知提升了一点点之后，至少不再像以前那样自以为是，认为看不见的就是根本不存在的，学了物理才知道空气中有氧气和二氧化碳等，于是同学们围在一起冒着“生命危险”把一根燃烧着的火柴猛地含进鼓起来的嘴里再快速合上双唇，过不了几秒拿出来再看火柴就已经是熄灭的了，因为嘴巴里几乎没有支持燃烧的氧气，只有二氧化碳，二氧化碳不支持燃烧，所以燃烧着的火柴熄灭是必然的结果。如果不学物理的话，或者换句话说没有提升物理这方面的认知，就会觉得哇塞，好神奇耶！你会变魔术呀！既然看不见的未必不存在，那么能看见的也不一定是真的。所以又回到了认知两个字上，不断提升认知才能不被他人欺骗，不断提升认知才能不被种种假象欺骗。提升认知的第一步就是绝不去轻易相信或轻易不信某些事物，比如刚才说的”人生是假的”，怎么会是假的呢？我真实地痛苦着，我哭的时候痛得撕心裂肺，我笑的时候是开心得要命啊！我烦躁的时候也是真真实实的烦躁啊！怎么会是假的呢？因为活得太真实了，真实的痛苦，真实地哭泣，真实的喊叫，真实的难过，真实的烦恼，真实的一切……活在看似的真实里太久了，真实的感受太久了，已经雕刻在心上，所以不能感受真的也许是假的，真的确实是假的，也很正常。只有通过刻意的训练才能扭转它沉浸在念念相续的“假”中不能自拔，每一个念头就像这本《手翻动画书》的每一张单独的图画，一张张单独的图画快速地前仆后继不间断地呈现，就像人的一个念头接一个念头，念头和念头手拉着手一前一后快速跑动起来，没有间断，就形成了电影那动态的画面，就像真的一样。如果知道了人生是假的这个真相，人就不会那么痛苦了。知道了自己就像那本书在某种神秘力量的翻动下才呈现出种种语言神态动作，就没那么多烦恼了。因为人是有自主能力的，人能识别真假，人有能力决定自己的选择，是选择把一切当真让自己沉浸在各种痛苦里不能自拔，还是（愿意通过刻意训练最终）选择相信一切是假，让自己活得轻松自在​痛苦的时候，我不断地提醒自己:你痛苦了吗？是的，我又掉进了这场“假电影里，快快出来吧，快出来吧！傻瓜，你被欺骗得太久了。我本来是没有烦恼的”虽然​现在还做不到能真切感受到实质上人生就是一本”手翻动画书”，不过我可以不停地重复这样的语言，不停地去感受它的假，还有我可以想象我把这本”手翻动画册”翻了几页就停下来不再继续翻了，我有选择按下暂停键的权利​其实在这个过程中，不能说完全没有负面情绪了，但我会感到心情舒畅了很多，看过3D电影的朋友都知道，置身在电影里，有时厮杀，血光冲天仿佛就在自己身边，一次我跟朋友去看3D电影，从遥远的地方飘过来的巨石马上就要砸到我的头了，我吓得”啊——”地大叫一声，把眼镜摘下，满头冷汗​害怕了就摘掉3D眼镜，原来屏幕呈现的一切都不是真的​轻易地相信和轻易地不信，都属于迷信。第一个就是提升认知，以后看不见不轻易下定论说它不存在。另一个买一本手翻动画册，每天抽时间不断快速翻动它，在心里一遍遍重复”人生就是一场看似真实无比的假电影”​或者在脑海里重复视频里纸张被被快速翻动的画面，扭转”人生是真，一切是真”的知见，把”一切是真，我很痛苦”的错误知见，变成 ”一切都是电影，我绝不陷进其中”的正确知见，就像心里时常有把扳头，不停地活动着，把自己扳到痛苦恐惧压抑等的另一面，不断重复”我相信你是假的，我不能让假的东西没完没了地折磨我，别想再欺骗我”，我就变得自在一点。一点点训练自己，每天不断重复，直到有一天让”一切是真”变成”一切都是假”，就没有什么能伤害到我，没有什么能让我难过在心里扎根。​之后我记住了，如果我感到害怕了痛苦了，我就千百遍地提醒我自己可以随时摘下我的的“3D眼镜”可以随时不再翻那本”手翻动画书”！​2025.10.18.9:16