主要内容讲述了又盲又聋的海伦·凯勒坎坷的一生，以及她的心路历程她仅仅拥有19个月的光明，假如给她三天光明，她第一天想看看让她的生命变得有价值的人，第二天想看光的变幻莫测和日出，第三天想探索与研究以一个盲人的身份想象如果自己能够有三天的时间看到世界，将会去做哪些事包括去看看帮助过自己的人，以及去感受自然。

假如给我三天光明由海伦凯勒的我的生活走出黑暗老师三本书以及发表在美国大西洋月刊上的著名散文假如给我三天光明编译而成，完整系统的介绍了海伦凯勒丰富生动真实而伟大的一生作者假设看到光明的第一天，她要看人，因为“他们的善良温厚与友谊使我的生活值得一过”。

1899年6月，她考入哈佛大学拉德克利夫女子学院1968年6月1日，海伦·凯勒逝世，享年87岁尽管她一生中有86年生活在没有光和声音的世界里，但她依然完成了14部著作，其中最知名的有假如给我三天光明我的人生故事和石墙故事她致力于改善残疾人的生活，并建立了多个慈善机构1964年。

文中海伦以一个残疾人独有的敏感和细腻表达了这样一种生活态度每个人都应该珍惜生活，充分发掘生命中的一切潜力，充分享受生命中的一切美好，不虚度光阴，不浪费天赋文章简介假如给我三天光明前半部分主要写了海伦变成盲聋哑人后的生活刚开始的海伦对于生活是失望的，用消极的思想去面对生活。