中草药田七的几大吃法,千万注意田七的禁忌,让小小田七发挥大作用!

田七的禁忌 田七活血化瘀，所以女生在经期的时候不能服用三七粉，月经期间服用，易导致出血过多。但是经期不调的女孩子可以采用三七粉辅助调理。田七有去瘀血生新血之功，孕妇服用三七的话，对胎儿会有影响，容易动胎气，严重的话甚至会造成流产。因此特别是有流产史的孕妇，更加不能食用田七粉。

田七不能与以下食物和药材一同食用：蚕豆、鱼类及酸冷食物：蚕豆：在服用田七的当日，应避免食用蚕豆，以免产生不良反应或影响药效。鱼类：鱼类同样不宜与田七同食，可能会干扰田七的药理作用。酸冷食物：酸冷食物可能刺激胃肠道，与田七同食可能影响其吸收和效果。

田七不能和蚕豆、鱼类等一起食用。因为田七和蚕豆同时食用可能会引起胃肠道不适，而和鱼类一起吃可能会影响田七的药效发挥。所以在制作田七炖鸡时，要注意避免使用这些食材。另外，对于一些体质壮实、容易上火的人群，应该谨慎食用田七炖鸡，因为田七有一定的温补作用，可能会加重上火症状。

三七粉最好空腹服用。空腹服用是为了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。对于服用的量，一般提倡按照保健量吃，三七粉也不是神药，不能一次搞定，但是长期吃就有用。

将海马和田七分别用清水浸泡30分钟左右。海马浸泡后可以去除表面的杂质，田七浸泡后能更好地发挥药效。浸泡后的田七可以切成薄片，方便煎煮出有效成分。鸡肉洗净切块，瘦肉也洗净切块。把鸡块和肉块放入沸水中焯水，一般焯水3 - 5分钟，期间会看到水面上出现浮沫，这些浮沫主要是血水和杂质，要及时撇去。

新鲜田七叶子的正确吃法

新鲜的田七叶子可以这样吃：开水氽拌凉菜：将新鲜的田七叶子用开水快速氽一下，注意火候要快，以保持其药效和口感。氽好后迅速过凉水，控净水分。加入少量盐、味精和香油，拌匀后即可食用。这种方法可以保留田七叶子的淡淡药味，同时口感清爽。加入蒜末拌食：在上述拌凉菜的基础上，可以额外加入一些蒜末。

田七叶子的吃法有以下几种：鲜食：直接蘸酱：用清水将田七叶洗净后，可以直接蘸蒜蓉酱或甜辣酱食用。腌制：将田七叶加入生抽、香醋和少量食用盐进行腌制，腌好后即可食用。熟食：清炒：将田七叶入锅清炒，大火快炒以保持色泽和营养。

田七叶子的吃法主要有以下两种： 鲜食 直接蘸酱：将新鲜的田七叶用清水洗净后，可以直接蘸取蒜蓉酱或甜辣酱等调料食用，口感清新。 腌制食用：将洗净的田七叶加入生抽、香醋和少量食用盐进行腌制，腌好后食用，风味独特。

田七叶子的吃法主要有以下几种：凉拌田七叶：将田七叶洗净后焯水半分钟，捞出沥干。再用热油爆香葱蒜，淋在田七叶上，拌匀晾凉后即可食用。田七蚝香海蟹：将海蟹处理后切块，与田七叶一起爆炒，加入蚝油调味，炒至海蟹壳变红，田七叶熟透即可。

田七的叶子呈现掌状复叶形态，具有细长的叶柄且无毛。 田七的小叶片呈椭圆形至长圆状倒卵形，中央的叶片较大，边缘有细锯齿。 叶片表面沿脉有细刺毛，新鲜的田七叶子可以食用。 田七叶片的汤做法：将田七叶片清洗干净后撕碎，可加入紫菜蛋花汤中增添色彩和营养价值。

田七叶子的吃法与禁忌如下：吃法： 凉拌：将田七叶清洗后，用开水焯烫30秒左右，捞出后过凉水，加入蒜泥、油、盐、香油等调料拌匀即可。 清炒或搭配炒食：田七叶可以单独清炒，也可以与肉片、鸡蛋等多种食材搭配炒食。炒制时最好使用大火快炒，以保持其原有的色泽和营养。

田七叶子的吃法与禁忌是什么

1、田七叶子的吃法主要包括生吃和炖汤，脾胃虚寒的患者应禁忌食用。以下是具体的吃法和禁忌：吃法： 生吃：田七叶子可以清洗干净后直接生吃，为了提升口感，可以加入蒜或者白醋进行调味。 炖汤：在炖制汤品时，如木瓜汤，可以加入适量的田七叶子，以增加汤品的营养价值和口感。

2、凉拌田七叶：葱，蒜，洗净切碎，放到一边备用。新鲜的田七叶，洗净沥干，也放到一边。小锅煮水，水开后，放入田七叶煮半分钟左右，捞出来沥干。油锅加热，放入葱蒜爆香。取出一个海碗，放入沥干的田七叶，缓缓导入刚才爆香的热油，注意要淋的均匀，然后搅拌一下，晾凉后，即可食用。

3、田七叶尽管营养丰富健康保健作用优异，可是它特性寒性，这些体质虚寒的群体不可以服食，此外女人月经期内都不服食野田七叶，要不然会让女士月经不调或是出现月经量大等欠佳病症。生拌田七叶做法：田七叶清理干净；放进蒜末、盐、鸡精、白米醋少量、植物油开展翻拌摆盘即好。

4、盆栽田七通常用于外用治疗，可以通过将它用高度白酒浸泡一段时间来制作成药酒。这种方法能有效活血化瘀，对类风湿关节炎等症状有一定的缓解作用。田七具有丰富的药用价值，其根部常用于中药配方中，但其叶子的食用价值和用途较少提及。

5、三七叶子的正确吃法 三七叶子有多种食用方法，适合不同人群的口味和需求。1 入汤：在紫菜蛋花汤等汤菜中加入三七叶片，既能增添色彩，又能提供保健效果。2 清炒：快速炒制三七叶子和枝茎，保留其自然风味。3 煎蛋：将三七叶片与鸡蛋混合煎制，简单易做。

田七叶子的吃法与禁忌

1、三七叶子的正确吃法 三七的食用方法 入汤：三七的叶片肥厚、枝茎嫩滑，在做各种汤菜时加入洗净撕碎的叶片即可。如在即将出锅的紫菜蛋花汤中放入几片藤三七叶片，即点缀了食品的色彩又能健胃保肝。清炒：将三七的叶片、枝茎洗净控水，油锅入油烧热放入剁碎的蒜蓉炒香后将以上食材放入锅中快炒一两分钟即可出锅。

2、鲜食：田七叶是一种能现实的绿色蔬菜，人们在采集新鲜天气以后，可以用清水把它洗净，然后准备适量的蒜蓉酱或者甜辣酱，直接用新鲜田鸡叶醮取酱料就可以。也可以把新鲜的田七叶加生抽和香醋以及少量食用盐一起腌制一下，腌好以后的田七叶也特别好吃。

3、新鲜的田七叶子可以这样吃： 开水氽拌：- 将新鲜的田七叶子用开水快速氽一下，注意火候要快，以保持其药效和口感。- 氽好后快速过凉水，控净水分。- 加入少许盐、味精、香油，拌匀后即可食用。这种方法能保留田七叶子的原味和药效。