鹿茸的功效与作用及食用方法如下一鹿茸的功效与作用 1补充营养物质在鹿茸里面含有大量的营养元素，就比如钙铜钾等等，还有维生素A和微量元素，这些都是对于人体非常有帮助的，当这些营养元素进入人体内以后就可以快速的吸收，从而保护我们的身体，因此有不少老年人平时都离不开它，都需要服用它。

提高免疫力鹿茸富含氨基酸多糖维生素等营养成分，能增强免疫细胞活性，提升机体抵抗力，帮助预防感染性疾病延缓衰老其含有的抗氧化物质如超氧化物歧化酶可清除自由基，减少细胞氧化损伤，从而减缓皮肤老化及器官功能衰退补肾壮阳鹿茸性温，归肾经，能温补肾阳，改善肾阳不足引起的腰膝酸软。

鹿茸的功效与作用如下1强壮身体鹿茸富含氨基酸维生素及矿物质，能增强人体免疫力与抵抗力，提升抗压能力，帮助改善体质虚弱状态2延缓衰老其含有的抗氧化物质可清除自由基，减少氧化应激对细胞的损伤，从而减缓皮肤及器官的老化进程3提高性功能鹿茸具有补肾壮阳作用，能改善男性性功能及精子质量，对。

1 鹿茸，被誉为补益之宝，具有生精补髓增强阳气和体力著称的功效，对男性健康有显著的滋养作用，有助于延年益寿2 鹿心，是心脏保健的良药，富含养气补血的特性，对于心脏病和心绞痛等心脏疾病，能提供有效的辅助治疗，对于心脏健康的维护起着重要作用3 鹿肉，富含高蛋白低脂肪低胆固醇。