齐鲁晚报·齐鲁壹点 互动编辑 孟德霞
香菇与海蛎子
完美结合
5月9日,壹粉“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报,分享一道菠菜香菇,鸡蛋海蛎子汤,营养丰富,美容养颜,鲜嫩可口,香菇的香与海蛎子的鲜完美结合,特别好吃,回味无穷。
备料:
菠菜,海蛎子,鸡蛋,香菇,盐、生抽,胡椒粉,香油,松茸鲜粉,花生油,水淀粉。
具体做法:
1.菠菜摘去掉根部用清水洗干净,锅里加水,大火烧开后,将菠菜放入焯水,去掉草酸,然后捞出清水洗净,将水挤掉,切段备用。
2.鲜香菇清洗干净,切片备用。
3.将牡蛎清洗干净,放锅里少放点水煮开,再煮3分钟左右就熟了,根据牡蛎大小决定煮的时间,然后把汤汁倒入大碗里,把牡蛎肉扒出来放盆里,留点干净的汤汁,把另一些汤汁倒入海蛎肉里清洗一下,然后把干净的汤汁放海蛎子肉里备用。
4.取一小碗,碗里打入鸡蛋,将鸡蛋液搅拌均匀备用。
5.小碗里放适量淀粉,加水调一个水淀粉备用。
6.葱花姜切片备用。
7.炒锅里烧热后倒入适量的花生油,油热后倒入切好的葱花姜片,爆香后倒入香菇煸炒至变软,这样炒出来的香菇特别香,然后放适量的清水和海蛎子汤,放入适量的生抽和盐,搅拌均匀后大火烧开。
8.水开后把水淀粉放入搅拌均匀烧开,然后把鸡蛋液倒入锅里,鸡蛋凝固后再把海蛎子放入锅里搅拌均匀,再放入菠菜,搅拌均匀,继续中火炖煮2分钟放点松茸鲜粉,香油搅拌均匀就可以关火出锅了。一道鲜美的海蛎子菠菜鸡蛋汤就做好了。
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