地铁里手机烫得跟暖手宝似的，电量掉得比工资还快。6月17日，北京早高峰，一堆人刷微博发现状态栏那仨小图标NFC、性能模式、热点全开，直接成耗电三兄弟。

一句话：关它们，续航立马回血。

NFC不是只刷地铁卡，门禁、耳机秒连、电子发票全靠它。

但后台常驻真会偷电，虽然新系统号称低功耗，可地铁里有人拿恶意读卡器蹭一下，银行卡信息秒泄露。

关NFC，省电又保命。

性能模式看着爽，打游戏帧率拉满，可骁龙8Gen3也顶不住十分钟原神全高画质，温度飙45℃，电池健康肉眼可见掉。

AI调度现在能识别游戏自动切高性能，打完回微信又悄悄降频，别傻开全局高性能。

热点更坑，自己开5G还要发射Wi-Fi，双重耗电。

iOS17能设热点15分钟无设备自动关，安卓14能限制连接数，后台偷偷下更新的Pad直接踢掉。

记得顺手把抖音后台清掉，不然热点开着它给你下高清视频。

定位别用高精度，地图导航够用就行，GPS+蓝牙定位足够。

蓝牙5.3待机功耗低到忽略，但耳机断连后还开着就是浪费。

自动同步关了吧，微信聊天记录又不会丢，手动拉一下更安心。

屏幕亮度别拉满，地铁里50%足够，90Hz刷微博和120Hz区别真不大。

系统电池统计里把耗电前三的App限制后台，特别是某橙色购物软件，一晚上唤醒800次不是梦。

说到底，状态栏图标就是电量刺客，关一个多撑一小时。

别信厂商吹的5000毫安大电池，后台管不住照样尿崩。