睡觉是一件非常重要的事情，良好的睡眠不仅能补充人的精力还能恢复能量，睡眠质量是否优质直接影响着人白天的工作学习的状态，若是长期睡眠不好身心健康都会受到很大的影响那么在风水学上睡觉头朝哪个方向最好呢的最佳方位在哪个方向来一起了解一下吧风水学睡觉头朝哪个方向最好 朝东南 睡觉头的朝向。

风水学中关于睡觉头朝哪个方向最好的说法，引发了许多人的好奇与关注尽管并非所有人都信仰风水，但有些风水原则似乎难以忽视以下是一些关于睡眠方向的风水建议和禁忌，以及不同生肖的床头吉凶方位一睡眠方向的风水建议 1 古人在千金要方·道林养性和老老恒言中提出，春夏季节应头朝东卧，秋冬则宜头朝西卧这。

3 平躺相比站立或坐着时，能够更好地放松身体，改善血液循环有科学实验表明，短时间内的倒立比平躺更能迅速恢复精力，尽管在倒立的过程中身体需要更多的力量基于这一点，一些专家建议在睡觉时头部应该朝西，因为地球是自西向东旋转的，这样的方向可以帮助血液更容易地流向头部4 在选择睡觉的方向。