你有没有过这样的时刻？明明身边人很多，却感觉全世界只剩下自己一个人；明明事情做不完，却连开口求助的力气都没有。心累，不是身体的疲惫，而是一种深入骨髓的孤独与无力。

我们总被教育要坚强，要独立，要扛起一切。可谁又能真正理解，那个在深夜里偷偷抹眼泪的你，那个在人群中强颜欢笑的你，其实早已不堪重负？你不是不努力，而是努力了太久，久到连喘息都成了奢侈。

生活就像一场没有尽头的马拉松，别人都在拼命往前冲，而你却只想停下来，哪怕只是一分钟，好好抱抱那个狼狈不堪的自己。你开始怀疑，是不是自己不够好，是不是自己注定要被生活压垮。但亲爱的，请你记住：累，不是你的错；撑不住，也不代表你软弱。

我们常常把“我没事”挂在嘴边，把“我很好”当成伪装。可内心的那片荒芜，只有自己知道。你不需要向任何人证明什么，也不必为了迎合别人而委屈自己。真正的强大，不是从不崩溃，而是在崩溃过后，依然有勇气重新站起来。

或许现在的你，正经历着人生

中最难熬的阶段。工作不顺、感情受挫、生活一团糟……但请相信，这一切都会过去。黑夜再长，也会迎来黎明；风雨再大，也会遇见彩虹。你只需要给自己一点时间，一点耐心，慢慢来，一切都会好起来的。

别再苛责自己了，你已经做得很好。那些打不倒你的，终将使你更强大。而那些曾经让你痛不欲生的经历，有一天，你会笑着讲出来。因为你知道，正是这些经历，成就了如今这个更加坚韧、更加勇敢的你。

所以，亲爱的自己，请允许自己脆弱，允许自己偶尔的“不坚强”。你不需要一直扮演英雄，你也可以做回那个需要被疼爱的孩子。累了就休息，难过了就哭泣，因为你知道，明天醒来，太阳依旧会升起，而你，也会继续前行。