干锅鱿鱼的做法(辣爽鲜香的干锅鱿鱼)

干锅鱿鱼的做法(辣爽鲜香的干锅鱿鱼)

腾芸茗 2025-09-26 理财 1 次浏览 0个评论

以下是一份家庭版干锅鱿鱼的详细教程,香辣入味,口感鲜嫩,快试试吧!

·干锅鱿鱼食材准备:鲜鱿鱼500克(或冰冻鱿鱼须)、配菜:藕片、土豆片、洋葱丝、芹菜段、青红椒块(可根据喜好调整)、干辣椒1小把、花椒1小勺、蒜瓣5-6颗、姜片3片、大葱段2根。调料:郫县豆瓣酱1大勺、火锅底料1小块(可选)、生抽1勺、白糖1小勺、鸡精/盐少许、白芝麻、香菜碎(装饰用)。

辣爽鲜香的干锅鱿鱼,家庭版做法超简单!喜欢点赞关注哟

·步骤分解:

→1.处理鱿鱼:鲜鱿鱼去内脏软骨,撕去外膜,清洗干净后切成长条或切花刀(斜刀切不切断再直刀切最后分块);鱿鱼须切段,加1勺料酒、少许盐抓匀腌制5分钟去腥;锅中水烧开,放入鱿鱼焯水10秒(卷曲后立刻捞出),沥干备用(或快速过油炸10秒更香)。

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→2.配菜预处理:藕片、土豆片焯水1分钟断生或油炸至微黄捞出;洋葱切丝、芹菜切段、青红椒切块备用。

→3.炒制干锅底料:热锅冷油中小火下干辣椒、花椒爆香,再加入姜片、蒜瓣、葱段炒出香味;转小火加1大勺郫县豆瓣酱、1小块火锅底料炒出红油(怕辣可减量)。

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→4.混合翻炒:倒入鱿鱼快速翻炒均匀,淋1勺生抽、半勺料酒、少许白糖提鲜;加入藕片、土豆片等配菜大火翻炒2分钟;最后放青红椒、洋葱丝、芹菜段,加少许鸡精/盐调味炒至断生。

→5.出锅装盘:撒白芝麻、香菜碎,移至干锅中底部垫洋葱丝(可选),边加热边吃更香!

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小贴士:鱿鱼焯水或过油时间要短,避免变老发硬。豆瓣酱和火锅底料本身有咸味,加盐前先尝味。配菜可替换为莴笋、魔芋、木耳等自由搭配,没有干锅直接用炒锅炒熟后装盘即可。

这样一道麻辣鲜香的干锅鱿鱼就完成了,配米饭或啤酒都超赞!

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