人和人之间的关系，为什么有时很难？就是因为没有分寸，不懂得换位思考。想要生活顺心，工作顺利，这两点真的太重要了。别光说，要真的做到。

你有没有发现，生活中那些让人舒服的人，总让人愿意靠近。他们好像什么场合都能处理好，无论谁和他们交流，气氛从来不尴尬。这到底是怎么做到的？其实啊，就是两个简单的道理：分寸感，和换位思考。

先说分寸。什么是分寸？说白了，就是知道什么话该说，什么事该做，做到哪一步合适，不多不少，不逾规矩。比如朋友遇到烦心事，真心关心很重要，但不要追问太细，更别跟着大肆传播，这是碰了人家的底线。

分寸不是冷漠，而且是一种尊重。任何关系，如果没有分寸，就容易变得令人窒息。最常见的情况就是，关系变熟了就没了距离感，随口开玩笑、随便指手画脚，最后让人难堪，还觉得自己什么都没错。

小时候，大人总说“嘴甜一点”，这有用吗？当然有用，但更有用的是搞清楚感情不能越界。比方说你和同事只是业务伙伴，就别老把私人事拉进工作里。你真心想帮，但也要看对方愿不愿意。

还有，一家人之间谁都有脾气，亲情再深也别任性行事，对方累了别催着聊天，有事需要帮也别不分场合就去打搅。这才是一种彼此都能舒服的分寸。

那换位思考呢，听着很简单，其实做起来真挺难。每个人都有自己的习惯、烦恼、压力，你觉得轻松的事，对别人可能就是地雷。不了解别人，当然站不到他的角度。

举个小例子，在外面吃饭，服务员慢了点，有些人就开始不耐烦、抱怨。站在自己的角度当然觉得不爽，但你有没有想过服务员也是连轴转，忙得飞起？换个角度，是不是就能理解多一点，宽容多一些？

换位思考，说白了，就是设身处地。如果你正在经历同样的事情，会希望别人怎么对你？如果能够这么去想，其实很多冲突可以化解。比如孩子不爱学习，家长一味逼迫，只会让孩子叛逆。如果家长能多体谅孩子的压力，鼓励几句，也许结果完全不同。

在职场，这种换位思考更关键。领导指派任务，多考虑员工的工作量，别总把自己的急切压给下属。员工遇到问题，适当表达，也要理解公司运作的难处，大家才能一条心把事干好。

分寸和换位，其实是很现实的能力。有人说这是成熟，有人说这是高情商，我认为，只是你做人的基本功而已。

那到底怎么才能做到这些？能不能学会？其实方法很接地气，意思就是平时多留个心眼，不自我中心，多揣摩对方的感受。

具体来说，以下这几条最好记住：

看场合说话，不要带着情绪瞎聊。

关系靠近，也要保有个人空间。

别拿自己的标准去衡量别人。

不要以为“我都是为了你好”就能事事插手。

站在别人的角度试着思考，问自己如果是我会怎样。

还要说一点，分寸和换位，其实是一种远见。你现在的不舒服，可能就是过去没处理好分寸；你今天的误会，往往是因为没能换位。

身边有个朋友，就是典型的“没分寸”。每次聚会，不管你忙不忙，他总会各种打电话约，语气一点也不顾及你是否方便。时间久了，大家都开始疏远他。他还在纳闷，怎么突然没朋友了？

还有，单位里的熟人，动不动就把家里的事儿往群里扔。其实没有人乐意天天听这些，“分享”变成了麻烦，关系只会更淡。

懂分寸，其实是保持关系的温度。太热了会烫伤，太冷了又让人疏离。只有合适，才最久。

再说换位。有段时间和同事闹了点误会，本来没啥大事，为了一句话谁都不松口。后来有人主动发信息说明自己最近压力大，说话有点冲。这一下大家就都理解了，都把心结解开了。

人的心都是肉做的，你换个立场、换种方式，人家自然也会给你回应。这就是口碑，这就是人缘。

特别是在家庭里面，这一点更明显。父母总觉得自己付出得多，儿女有时又觉得不被理解。要是两边能多包容，多站在对方的角度说话，其实能避免很多争吵。

人这一生，任何关系其实都离不开“分寸”和“换位”。你会发现，身边的绝大多数矛盾，最后能解决的理由无非就是，大家都能把心放平，把位置换换，把话说清楚。

其实大家都挺不容易。工作有压力，生活有烦恼。跟谁都一样，所以不管是亲人还是朋友，陌生还是熟人，都不能自以为是。

有些话别人没说，是不愿说；有些忙别人没帮，是没能力帮。你要记住，每个人活成什么样，背后都有故事。只靠自己的标准去评判别人，最后受伤的总是自己。

很多人会觉得“我脾气直，我是真诚”，其实大多数时候不是直，是没分寸。你以为自己什么都敢说，很爽快，对方其实早就心里不舒服，却没明说。

其实，懂得分寸和换位，不代表要讨好所有人，更不代表你要委曲求全。而是让大家都能在舒适的距离上，坦然相处。

人际交往，不是比谁热情，而是比谁会分寸。不是谁更会表达，而是谁最会听懂。你多体谅一点，别人就会多回应一点。

还有，人要有分寸，不仅是对别人，也是对自己。别什么事都扛，能拒绝的时候要拒绝，该坚持的时候就要坚持。分寸感，是一种保护自己，也是一种自我约束。

还有换位思考，别总把自己当主角，也要允许别人成为那个主角。当你更懂别人，别人自然也会更关心你。

为什么这么多关系反复破裂？说到底，还是没管好分寸，没做到换位。再好的感情，经不起无数次踩底线；再铁的朋友，抵不过一次又一次无视他的感受。

最后再总结一句，人际关系中的分寸和换位，真的比什么都重要。你抓住了这两点，生活会舒服，事业会顺风，家人会贴心，朋友会可靠。

生活本来就不易，我们彼此理解，彼此克制，彼此体谅，每一天都会变得温柔又踏实。分寸和换位，不只是智慧，更是一种温度。用心去感受，你会惊喜地发现，自己的世界变得越来越辽阔。

多点分寸，多点换位，你会遇到更好的自己，也会遇到更多暖心的人。