内衣是每个女孩子衣橱里最不可缺少的，内衣的美丽是重要的，但是你知道如何选择适合自己尺寸的内衣吗？

现在选择内衣尺码成了大部分女性的困扰，甚至还有很多女性不知道自己穿什么码数的，也不知道什么样的尺寸才是最适合自己的。

✘泡杯、✘上滑、✘空杯、✘溢杯、✘钢圈压胸、✘胸部变形、✘挤出副乳......

其实这都是因为内衣尺码没选对，下面就教各位小仙女来手动测量出自己的内衣尺码！

1、先测量上胸围：身体前倾45度，然后将软尺贴身绕过乳点一周，得出上胸围值。

2、测量下胸围：身体保持直立放松的状态，将软尺紧贴乳根，水平绕胸腔一周，得出下胸围值。

3、确定罩杯大小：用上胸围值减去下胸围值，然后参照上面图片中的表格选出自己的对应罩杯大小。

4、选择内衣尺码：对照上图的表格选出自己的准确尺码。