浸泡将大麦仁和绿豆分别淘洗干净后，放入清水中浸泡2～3小时，以便褪去皮并更容易煮熟煮制将浸泡好的大麦仁和绿豆分别放入两个小锅内，加入适量清水，用慢火煮熟注意火候，避免煮焦合并待大麦仁和绿豆都煮熟后，将绿豆汤倒入麦仁锅中，同煮片刻，直至两者完全融合且烂熟装瓶保存将煮；将食材绿豆，百合，薏米，芡实，陈皮，全部洗净后清洗干净，然后用清水泡着，将鸽子处理干净，然后剁成小块放适量的清水，把绿豆，薏米，芡实，陈皮放入锅内，之后加入鸽子和蜜枣炖1个小时左右即可出锅鸽子煲绿豆汤的做法，一道非常适合秋天喝的养生汤，就是将鸽子和绿豆一起熬成汤，味道鲜美。

宿舍小锅做绿豆汤的步骤如下浸泡绿豆将绿豆和水按照12的比例装入食盒中，绿豆只需薄薄的一层铺满即可盖上盖子，放置一晚上进行浸泡，这样绿豆会膨胀，便于后续煮制准备煮制第二天，将浸泡好的绿豆过水后，连同水一起倒入电煮锅内接通电源，开火煮绿豆汤煮制过程煮绿豆时尽量少开盖；20分钟绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤，具有止渴消暑的功效绿豆汤的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种汤类绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品绿豆汤有各种煮法，口味繁多，最主要的有薏仁绿豆汤，百合绿豆汤，南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等食用须知 1属于寒凉体质。

4 选择合适锅具也有帮助用稍微大一点的锅，能给绿豆足够的空间，减少水蒸发过快导致水不够的风险大的锅具受热相对更均匀，能让绿豆在水中充分翻滚，有利于煮烂而且大锅中水的总量相对较多，能在一定程度上缓冲水分的蒸发比如，用小锅煮绿豆汤时，水可能很快就干了，而换用大一点的锅，就能；南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等锅里倒入泡好的绿豆，倒入清水，绿豆与清水的比例110大火煮开后，改小火，煮至绿豆开花后关火把煮好的绿豆汤盛到干净小碗里，调入适量的白糖，放凉后即可食用除绿豆汤外，用赤豆绿豆黑豆三种食物一起煮成三豆汤也同样有健脾祛湿效果，适合夏季饮用。

使用开水烧一壶开水备用，必须使用开水若用自来水，其中含有的氯会与绿豆发生反应导致汤色变红，影响解暑效果煮制过程将炒好的绿豆和开水倒入小锅，开大火煮沸煮沸后转中小火继续煮约15分钟即可出锅若喜欢更软烂的豆花，可延长煮制时间，此时汤色仍会保持绿色成果检验煮好的绿豆汤无豆腥；麦夫绿豆汤的家常做法如下准备食材大麦仁绿豆食材处理将大麦仁和绿豆分别淘洗干净，然后用水浸泡2～3小时，以便更容易煮熟浸泡后，褪去皮煮制过程将大麦仁和绿豆分别放入两个小锅中，加水，用慢火煮熟煮熟后，将绿豆汤倒入麦仁锅中，继续同煮，直至两者都烂熟装瓶与食用将煮好的。

一食材准备绿豆适量根据食用人数调整西米适量冰糖适量根据个人口味增减二制作步骤煮西米 取小锅加入适量清水，水开后倒入西米，搅拌几下防止粘连，煮开后转中小火煮约10分钟煮至西米中心剩少许硬心时，关火盖上盖子焖至完全透明将西米倒出过凉水，控干水分备用煮绿豆汤 绿豆淘；补气益气提高免疫力排毒解毒降血脂明目清热止渴减肥抗菌消炎是人们喝绿豆汤的重要好处，它含有的天然物质可以抑制人体内多种致病菌的活性，而它含有的黄酮类物质和甾醇不但能抗菌还能抗病毒，平时人们多喝绿豆汤能消灭身体内的多种病菌，也能降低一些病毒的活性，能减少这些细菌和病毒对人体。

冰冻绿豆汤的原料绿豆调料冰糖 冰冻绿豆汤的做法1选豆，大概抓两把豆子就好了，放水泡半小时2加水煮豆水要多放些，这样能熬得时间长些3熬制过程中间放糖，熬制大约2030分钟即可，盛出，把漂浮在上面的皮皮撇掉，晾凉入冰箱4成品冰冻绿豆汤冰冻绿豆汤 5熬出了；制作滋补鸽汤的详细步骤 首先，将绿豆百合薏米芡实和陈皮全部洗净，用清水浸泡一段时间，使其充分吸收水分接着，处理鸽子，将其内脏清理干净，去除头尾，不喜欢的鸽皮也可以一并去除，然后将鸽子切成块备用这一步骤可以根据个人口味调整，以便更好地控制油脂含量在小锅中加入清水和姜片，将切。

一绿豆汤制作 熬制绿豆汤的过程非常简单易学，即使没有什么做饭经验的人都可以轻易完成，三样食材就可以搞定，只需要备好200克的绿豆，鲜百合半个，还有适量的冰糖就可以了首先将绿豆清洗干净，然后再沥干绿豆上的水分然后洗干净的绿豆倒入锅中，加入少量开水，开大火将锅中的水烧干等水烧干。

将大麦仁与绿豆洗净后，分别用水浸泡2至3小时，随后褪去外皮，各自贮存在小锅中加入适量的水，用慢火煮至熟透接着，将绿豆汤缓缓倒入麦仁锅中，两者一同继续煮至完全烂熟之后，将汤汁倒入瓷瓶中保存，每当感到口渴时便可饮用此外，在饮用后，可以食用1至2匙的麦仁与绿豆，以增加口感和营养；在砂锅中放入适量的清水，将绿豆薏米芡实放入锅内将陈皮刮去里层的白膜，切成细丝后放入砂锅内陈皮的白膜可能会影响汤的口感，因此需要去除将焯过水的鸽子和蜜枣也放入锅内蜜枣可以增加汤的甜味和香气盖好盖子开火，锅内大滚后，不要转小火，要开到中大火继续煮因为绿豆要煮开才好吃。

问题一绿豆汤煮好后放点冰糖呢还是蜂蜜 蜂蜜 问题二煮绿豆汤能放蜂蜜吗 一煮绿豆汤能放蜂蜜二食材绿豆100g 蜂蜜适量 三步骤1绿豆提前浸泡一个小时叮2浸泡好的绿豆放入锅中，倒入适量的水3盖上锅盖大火煮10分钟4瓢走上面的绿豆壳，继续转中火煮20分钟至绿豆软烂5煮好的绿豆汤放；1首先，还是宿舍版美食的惯例浸泡将绿豆和水按照12的比例装入食盒，绿豆薄薄的一层铺满即可别看量很少，薄薄的一层经过浸泡透后会膨胀两倍左右，煮过后又会再次膨胀哦浸泡后，盖上盖子，放置一晚上这样可以大大缩短熬绿豆沙的时间，绿豆是很难熬的，提前浸泡更方便在宿舍煮2第二天，打开。

在汤快熟之前，放入百合，以增加汤的清香和营养最后加入适量的盐进行调味，根据个人口味调整炖煮大约1个小时左右，直到鸽子肉熟烂，绿豆开花，即可出锅享用注意事项炖煮过程中要注意火候，避免汤水溢出或烧干食材的用量可以根据个人喜好和人数进行调整鸽子煲绿豆汤具有清热解毒滋补养生的功效。