1. 让你烦忧的过往，有一日，你定能坦然地将其作为故事讲述。同样一段过往，岁月流转，心境转变，看待的眼光也就各异。所以，再揪心的事，不必一上来就陷入痛苦与哀怨，而是先缓一缓，再换个视角审视，你会发现，世上值得你以牺牲快乐和健康为代价去纠结的事少之又少。心态左右生活，拥有良好心态，生活便会满是阳光。

2. 人生宛如一场博弈。你若渴望收获丰硕，必然也要付出更多艰辛。谁都无法将所有利益尽收囊中，一切关键在于你如何抉择。善于抉择的人，不会贪得无厌，而是懂得适可而止。所谓恰当的抉择，并非他人眼中那些“最优”的选项，而是最契合自身的那个。当你举棋不定、迷茫困惑时，务必认真聆听内心的呼唤。

3. 人生的荣辱兴衰，仅在一念之差。心态相异，人生的境遇便会判若云泥。唯有修炼一颗豁达超脱的心，人生才会如诗如画。

4. 永远不要因他人的评价而自我否定，也不要因倾心于谁而妄自菲薄。你所有的特质，都是为了那个能接纳此刻的你的人而存在的。要知道，谁都期望成为更卓越的自己，但这并不意味着当下的你不值得被珍视。

5. 有缘相聚，无缘分散。世间之事，便是如此，该来的自会到来，不该来的盼也无果，求也无益。有缘，不拒；无缘，不求。来的，欣然接纳，去的，淡然目送。一切随遇而安，顺其自然。人世间的诸多事情，强求终究难以如愿，勉强必然不会幸福。我们所能做的，便是竭尽全力做好自己，世间大多如此，努力了便无悔，尽心了便无憾。

6. 一件事，看开了是乐园，看不开便是苦海。既然活着，就要活得精彩。有些时候，我们因过于狭隘，过于在意身边的琐碎而因小失大，得不偿失。有些事能否带来麻烦与烦恼，完全取决于我们如何看待与应对。别钻牛角尖，别太爱面子，别小心眼。看淡，便是一种豁达、一种洒脱。

7. 不争辩的，才叫沉稳。不执拗的，才叫通透。不完美的，才叫真实人生。以随遇而安的心态，过知足常乐的生活，你在，生活便充满意义。

8. 真诚是美德没错，但不能成为你的软肋。这世上的人，都倾向于亲近一个只需道声感谢就毫无条件帮助他们的大好人，你的善意过多就会变成懦弱，他们的感激过多就会变成习惯。一旦某天你懂得拒绝，他们必定会感到失落。做人要有自己的原则，适当提升姿态，所谓温柔，要分对谁施展。

9. 【人生有三种憾】你渴望却无法拥有，所以遗憾；拥有了，却发现不过如此，也会觉得遗憾；轻易地舍弃了，后来才发觉，原来它在你生命中如此重要，所以觉得遗憾。既然，渴望不得、拥有之后、舍弃之时都会遗憾，何不把人生的得失看淡一些，保持一颗平和心，遗憾不就会随之而减少吗？以一颗平和心看待得失，人生完全可以少些遗憾。

10. 人生中，你要明是非以不争为智慧，解烦恼以宽容为良方，做事情以尽力为担当，待他人以真诚为根本。做人的策略是：管好自己的嘴，清楚心中的事，做好手头的事，走好自己的路。

11. 做人，无论对财富、声誉，还是情感，总之对生活中的一切，都不能过于偏执。保有一份平和心是人生的至高境界。凡事不要太偏执，要懂得释放自我，最重要的是每一天都过得轻松愉悦。太过偏执，一定会变得太计较得失，太在意结果，从而把自己逼入人生的绝境。

12. 人生如画卷，可描绘，但往往出乎意料。不管是绚丽多彩，还是平淡无奇，一份好心情，是人生唯一不能被剥夺的宝藏。珍惜好每一天的时光，呵护好独一无二的自己，就是最好的珍视。

13. 人之所困，因在迷中，人之所悟，因在醒时。人生充满变数，心境如何，直接影响到人生的轨迹。从容看人生，平和看自己。

14. 这个世界只是一场幻梦。你一辈子执着的功名，只是你的一个幻影。你一辈子放不下的成就，只是你生命里的一个片段。你所追逐的财富和地位只是一个自我意识的虚像。梦醒时分一切皆空，满世界都是你的，整个世界又都是空的。

15. 禅说，生命中的许多东西是可遇不可求，刻意追求的得不到，而不曾期待的往往会悄然降临。因此，要拥有一颗从容自在的心，一切随缘，顺其自然，不嗔怒，不急进，不过分，不强求，不消沉，不刻板，不慌乱，不骄傲，不以物喜，不以己悲；随缘不是消极等待，而是以豁达的心态拥抱生活。

16. 给别人留一些余地和念想，就会给自己增添一份魅力和吸引力。看过用网捕鱼的渔夫吗？凡是网眼适中的渔夫捕鱼更多，网眼过密生怕鱼漏掉的，反而收获寥寥。感情也一样重在张弛有度，没必要表现得卑微到尘埃里，离开了谁你都不会失去人生的全部意义。收放自如，爱不仅需要付出，还需要智慧。