家常炸土豆块怎么做(消化太快)

家常炸土豆块怎么做(消化太快)

慎文惠 2025-10-22 科学 2 次浏览 0个评论
消化太快,自炸土豆块,解决肚子饿得太快的问题

需要的食品:

土豆、盐、面粉、食用油、番茄酱

制作过程:

1.准备几个土豆,削皮洗净,土豆切成1厘米厚的片。

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2.土豆片码盐。

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3.清洗土豆片。

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4.沥干土豆片水分。

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5.给土豆片裹上面粉,不需要裹太多。

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6.准备一锅食用油,约为加热,油温先不能高,以免炸的时候伤到手。土豆片一片一片放入油锅里。

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7.高温加热,炸熟土豆片。

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8.捞起土豆片。

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9.撒上盐,配上番茄酱。

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这样做出来的炸土豆片一点盐味,酸甜可口,热量高。天气凉了,在家肠胃消化太快的人试试这么做,吃了饱腹感强,高热量。家里有暖气的,配上啤酒是很好的一餐。家里没暖气的,配上白酒能继续干活。

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