你家孩子鞋码三个月就涨一码，别急着买新鞋，先看看他的脚弓是不是塌了。

我邻居孩子才三年级，脚穿40码，全家高兴得不行，说“以后肯定长个儿”，结果半年后走路内八字，脚踝老疼，去医院一查，足弓发育不良，医生说：不是长得快，是穿错了鞋。

现在孩子脚长得快，真不是啥好事。

不是因为营养好，而是维生素D缺得厉害——全国六成多孩子体内不够，骨头没“钙化”好，脚掌就乱长。

你买大一码的鞋，以为是为他好，其实脚在鞋里晃，足弓没支撑，慢慢就变形了。

别信“脚大=长高”的老话。

我见过一个12岁男孩，脚穿42码，身高才165，他爸天天说“随我”，结果孩子扁平足严重，运动一跑就喊疼。

真正长得高的孩子，脚是稳的，不是大得离谱。

你家孩子最近是不是总说脚累？

别以为是贪玩。

每天户外活动一小时，不是为了长高，是为了晒太阳、补维D、让脚掌贴地。

阳光不是保健品，是脚骨发育的开关。

别等孩子喊疼才去看。

每三个月，拿张纸，让他踩上去，画个脚印，对比一下脚掌宽度和足弓弧度。

如果脚掌像块面包，中间没凹，赶紧找康复科，别拖。

超市里卖的“儿童增高鞋”，别碰。

那些加厚鞋垫，撑的不是脚，是家长的焦虑。

真正的好鞋，是轻、软、能弯曲，不是硬邦邦像皮鞋。

我们总想让孩子快点长，快点高，可没人教你怎么让他长得稳。

脚是身体的根，根歪了，树再高也撑不住风。

你家孩子脚大，不是骄傲的资本，是提醒你：该停下来，看看他的脚，是不是还在正常生长。