戴蓝牙耳机听歌、打电话，却没一点声音，重启耳机也没用 —— 很多人以为是耳机坏了，其实调对 2 个手机设置、做 1 个小检查，几分钟就能解决，听歌、通话都清晰，再也不用反复折腾！

第一个必调的设置是 **“开启蓝牙‘媒体音频’权限”**，别让权限 “断了声音通道”。手机连蓝牙耳机后，会分 “通话音频” 和 “媒体音频” 两种权限，若只开了通话权限，听音乐、刷视频就没声音。打开 “设置 - 蓝牙”，找到已连接的蓝牙耳机，点击右侧 “设置” 图标（或 “i” 图标），确保 “媒体音频” 和 “通话音频” 都勾选；苹果手机需在 “蓝牙设备详情” 里，确认 “音频” 选项处于开启状态。我之前连耳机只开了通话权限，刷视频没声音，全开后不仅音乐能听，连视频里的细节音效都清晰，体验感立马拉满。

第二个关键设置是 **“检查手机音量模式，别误开‘静音 / 勿扰’”**。很多人随手开了手机静音或勿扰，连蓝牙后声音会被同步屏蔽，就算耳机音量拉满也没声。下拉手机状态栏，确认 “静音模式”“勿扰模式” 都关闭；若开启了勿扰，需在勿扰设置里添加 “蓝牙耳机为例外设备”，避免声音被拦截。我同事曾因开勿扰连耳机，接电话没声音错过重要工作，关掉勿扰后，耳机里的通话声、音乐声立马恢复，再也没出过错。

最后要做的检查是：“确认耳机连接状态 + 清理耳机接口”，排除硬件小故障。先看手机蓝牙列表，若耳机显示 “已连接” 却没声音，可先断开连接，重新搜索配对（部分手机会因连接缓存导致声音异常）；若耳机有物理按键，按一下 “播放键” 或 “音量 + 键”，可能是耳机误进入 “暂停” 状态。另外，若耳机是 Type-C 接口或 3.5mm 接口，检查接口是否有灰尘、异物，用干棉签轻轻擦拭，避免接触不良。我之前耳机接口沾了绒毛，连手机没声音，擦干净后重新连接，声音秒出，再也没出现 “断音” 问题。

另外要注意 2 个细节：别同时连接多个蓝牙设备，手机会优先选择最近的设备，若同时连了蓝牙音箱、手环，可能抢占耳机的音频通道；耳机没电时也会没声音，发现没声先看耳机电量指示灯（红灯闪一般是低电量），及时充电避免尴尬。