1 左手捏住左边鞋带上方，右手握住右边鞋带下方2 左手将左鞋带上方扣入，右手将右鞋带下方拉出3 两手各自绕圈，然后左手抓住右鞋带，右手抓住左鞋带4 双手一拉，即可形成蝴蝶结方法二1 将鞋带系至接近脚踝处2 双手分别用中指无名指和小拇指抓住鞋带，拇指和食指张开3 左手。

准备材料鞋子1一只手抓住一根鞋带，然后把两根鞋带交叉打一个结，具体打法如图所示2交叉打好结后，把两边的鞋带对折一下，形成两个圆环，如图所示3把两边的圆环交叉，打一个结，具体打法，如图所示4最后调整一下，蝴蝶结鞋带就系好了。