白红薯好吃的做法(这个菜太省事了)

白红薯好吃的做法(这个菜太省事了)

逮访曼 2025-09-18 理财 3 次浏览 0个评论

南瓜蒸排骨,这道菜大家应该都不陌生。我发过好几次了,也是我家经常吃的一道菜。根据自己的喜欢,南瓜还可以换成芋头、红薯、土豆等等。总之是一道灵活性高,好做又好吃的菜。

这个菜太省事了,不用翻炒,没有油烟,又香又嫩超好吃

其实这一类菜,还有另外一个做法。把腌好的排骨放在砂锅里,小火来焖。相比蒸的,这样焗出来的食材会更香。做法分享给大家,有时间可以安排起来了~

这个菜太省事了,不用翻炒,没有油烟,又香又嫩超好吃

南瓜焗排骨

【食材】排骨、贝贝南瓜、豆豉、葱、姜、蒜、盐、白胡椒粉、白糖、红薯淀粉、生抽、蚝油

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【具体做法】

1,做这个菜,最好买前排,肉质会更嫩一些。

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2,排骨里面加点面粉,再加清水多抓洗几遍,把排骨的血水洗净。

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3,洗净的排骨挤干水,最好再用厨房纸把排骨的水擦一擦,后面加淀粉腌制的时候不会脱浆。

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4,盆里加2勺红薯淀粉,同样的勺子再加2勺清水。然后加盐、少许白糖、白胡椒粉、生抽、蚝油,充分拌匀,调成流动的淀粉糊。

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5,接着把洗净的排骨放进来,多抓拌一会,让排骨把淀粉水全部吸收。

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6,接下来放入2勺豆豉,和葱姜蒜末,再次拌匀。然后腌制20分钟。

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7,砂锅里面刷点油,底部铺上贝贝南瓜。

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8,再把腌好的排骨摆放在南瓜上面,排骨不要压在一起,尽量错开。然后沿着锅边淋入100克左右的清水。盖上锅盖,大火烧开后转小火焖烧20分钟。

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9,南瓜和排骨都会出汤,小火焖不会糊锅。20分钟,排骨和南瓜也都熟了。撒点葱花,这个菜就好了。

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这样焖的排骨吃起来脆嫩多汁,南瓜是粉粉糯糯的,咸甜两种味道,混合着豆豉的香味,很好吃。

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