懒人零成本---睡前六个动作轻松get小V脸(瘦脸大妙招)

1、动作1：脸颊内侧打圈按摩 按摩方法：四指合并，用手指在脸颊内侧打圈按摩。功效：放松脸部肌肉，为后续的按摩做准备。动作2：下颚线提拉 按摩方法：两只手的食指和中指弯曲，用关节夹住下颚，向上提拉至耳垂处。左右脸可以同时做，重复20次。功效：使下颚线更加明显，对双下巴也有改善效果。

2、如果在大波浪的基础上再加上斜分刘海，轻松就能get小V脸。不规则的脸型，也可以利用刘海的弧度进行修饰。大波浪除了艳、媚，还有可爱的加分哦！如果将大波浪扎成双马尾，卷曲的发尾既不会像直发那么单调，还能自带萌点，可爱感十足。

瘦脸按摩方法有哪些?这样按摩让脸小一圈!

脸部按摩 日常按摩：在洗脸或使用面霜时，从下往上用两手把两颊的肉往额头上推，每次持续三四分钟。这种方法可以促进面部血液循环，有助于减少面部水肿，长期坚持可能会看到一定的瘦脸效果。 特定口型练习：对着镜子练习说“爱意啊偶有”等特定口型，这些动作可以锻炼面部肌肉，帮助塑造脸型。

瘦脸按摩操 准备：水肿瘦脸按摩操可以消除你胖脸的困惑。做法：（1）取出珍珠般大小的按摩膏，平均点在下巴和两边脸颊位置；（2）沿着脸部轮廓，由下向上左右交替向上推，同样动作连续做5分钟；（3）将双手包住脸颊1分钟，因为掌心热力有助皮肤吸收，每天坚持这样按摩，四星期之内就能达到瘦脸的效果。

双下巴。双手四指并拢。滴上精油。抬起头。双手交替向上提拉按摩脖子。这个可以防止脖子有脖纹还能减双下巴 这个只是瘦脸的按摩。瘦脸的按摩要用很大力。淋巴引流排水按摩力度就会很轻。你可以多看视频牛尔教的一些按摩手法。我现在每天都在坚持。

轻松瘦脸只需睡前10分钟,坚持下来就能变成小脸

最后可颐发现早上醒来喝一杯香浓咖啡最有效，因为咖啡有排水功效，喝下十分钟后就见明显效果，人也精神些，同时轻按面部淋巴位，效果会更理想，从此咖啡瘦脸法就成为可颐的瘦面必杀技。13面部减肥操有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。 准备运动：进行3分钟有氧运动。

脸变小变瘦的方法：铁汤匙瘦脸法 首先让光滑平润汤匙放在冰箱里面冰冻20分钟，之后将汤匙拿出来，让汤匙顺着脸部的轮廓来轻轻地刮，这样长久坚持下去，瘦脸功效很好。因为通过汤匙刮脸可以迅速排除脸部的排毒，这样脸部囤积的多余脂肪也会相应的减少，从而达到瘦脸的目的。

正确咀嚼 错误的咀嚼方法会影响匀称的脸型，还会导致腮帮突出，练出恼人的咬肌。所以一定要坚持正确的咀嚼方式，食物一定要两边均匀咀嚼。