带娃出门时，你有没有过这样的尴尬：前一秒还乖乖巧巧的小家伙，下一秒突然对着同伴的胳膊咬下去，留下一圈清晰的牙印？或是自己抱着娃时，他冷不丁就对着你的肩膀“下口”，疼得你倒吸凉气，他却一脸无辜地看着你。

“孩子咬人”几乎是每个家长都会遇到的育儿难题，尤其是1-3岁的宝宝。多数家长的第一反应是厉声制止：“不许咬！”甚至象征性地打一下宝宝的嘴巴。可结果往往是，宝宝要么哭闹不止，要么下次照咬不误。

其实，宝宝咬人并非故意“捣蛋”，背后藏着他们难以言说的需求。想让孩子真正告别“咬人”，就得先读懂这两个核心原因。

一、口欲期没满足，嘴巴成了“探索工具”

1岁左右的宝宝正处于“口欲期”，这是他们认知世界的重要方式。此时的宝宝会把能拿到的一切东西都往嘴里塞：玩具、衣角、自己的小手，甚至看到别人的胳膊、脸蛋，也想“尝一尝”。

对他们来说，嘴巴是比手更灵敏的“感官器官”——通过咬、舔、啃，能感知物体的软硬、冷热、味道，从而建立对世界的认知。就像大人用手摸东西判断质感一样，宝宝用嘴巴“探索”本是正常发育的表现。

如果这个阶段家长过度干预，比如宝宝一咬东西就被制止，甚至强行把物品从他嘴里拽出来，口欲期的需求得不到满足，这种“用嘴探索”的欲望就会被压抑。等到稍大一些，他们可能会通过咬人来“补偿”这种未被满足的需求。

应对小技巧：

• 给宝宝提供安全的“咬胶玩具”，让他通过咬玩具满足探索欲；

• 保持宝宝能接触到的物品干净卫生，不必过度阻止他用嘴巴“认识”世界；

• 当宝宝咬到你的时候，别大喊大叫（这可能会让他觉得“有趣”），可以平静地把他的头轻轻推开，同时递上一个咬胶，用行动告诉他：“咬这个更合适哦。”

二、语言跟不上情绪，咬人成了“表达捷径”

2-3岁的宝宝开始有了自我意识，情绪也越来越丰富：想抢玩具时的着急、被拒绝时的委屈、玩得太兴奋时的激动……可他们的语言能力还没发育成熟，往往“心里有话却说不出”。

比如，当别的小朋友抢走他的积木时，他想说“这是我的”，却只能支支吾吾说不出完整的句子，情急之下，就可能通过“咬人”来表达“别碰我的东西”；或者玩游戏时被推了一下，想表达“你弄疼我了”，却找不到合适的词，只能用咬人来“反击”。

对宝宝来说，咬人是最直接的“情绪出口”——不需要复杂的语言，一口下去，既能释放情绪，又能让对方“明白”自己的态度。这种“简单高效”的方式，会让他们在情绪激动时本能地选择咬人。

应对小技巧：

• 帮宝宝“翻译”情绪：当他咬人后，蹲下来抱抱他，用简单的话替他说出感受，比如：“你是不是因为玩具被抢走，有点生气呀？”让他知道“原来这种感觉叫生气”；

• 教他替代表达：告诉宝宝“咬人会疼，我们可以说‘请还给我’”“如果不舒服，你可以说‘别碰我’”，并在日常生活中反复示范，帮他积累表达情绪的词汇；

• 提前预判情绪：比如看到宝宝和同伴抢玩具时，及时介入引导：“你们可以轮流玩，先给宝宝玩5分钟，再给你玩，好吗？”避免情绪升级到“必须用咬人解决”的地步。

告别“咬人”，关键是“理解”而非“制止”

说到底，宝宝咬人更像是一种“信号”，要么是在说“我想探索世界”，要么是在喊“我需要帮助表达”。家长与其纠结于“怎么让他不咬”，不如先学会“为什么他会咬”。

当我们用耐心接住宝宝的需求，用温柔的方式引导他用更合适的方式探索和表达，他自然会慢慢明白：原来不用咬人，也能被理解、被看见。

下次宝宝再咬人的时候，试着深吸一口气，先问问自己：“他是不是有什么需求没说出来？”比起一句冰冷的“不许咬”，一个理解的眼神、一句贴心的引导，才是帮孩子告别咬人的“金钥匙”。

毕竟，每个“咬人”的宝宝背后，都藏着一个渴望被读懂的小灵魂啊。