神门穴位于人体的腕部，具体来说，是在腕掌侧横纹尺侧端，也就是尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处这个位置相当于从小指延伸下来，到手掌根部末端的凹陷处按摩神门穴具有多种作用与好处首先，它有助于改善睡眠，帮助入眠，并调节自律神经此外，神门穴还能补益心气，安定心神，对心痛心烦惊悸怔仲。

神门穴位于掌心小指侧腕横纹末端，主治心火旺等相关心疾病健忘失眠以及神志相关疾病如癫狂痫证以下是关于神门穴位置的详细描述及其主治病症的具体分析位置神门穴是心经上的穴位，具体位置在掌心小指侧的腕横纹末端，此处有动脉静脉肌腱，较易摸到主治病症心火旺相关疾病如口舌生疮。

神门穴的准确位置在腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处具体来说位置描述神门穴位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端也就是从手腕横纹处，沿着小指延伸下来的方向，到手掌根部末端的凹陷处解剖结构该穴位位于尺侧腕屈肌与指浅屈肌之间，深层为指深屈肌此处有尺动脉通过，并布有前臂内侧皮。

01 神门穴在手腕横纹靠内侧的位置，从无名指与小指的指缝延伸下来，到手掌根部末端的凹陷处02 神门穴能够帮助我们入眠，具有补气安神的作用神门穴配内关三阴交，可以改善失眠健忘的症状03 按摩神门穴能够缓解便秘的症状，有助于增加食欲改善食欲不振04 神门穴可以改善心悸。

以下图片展示了神门穴的准确位置以及按揉方法需要注意的是，虽然按揉神门穴对于缓解失眠症状具有显著效果，但失眠可能由多种原因引起，如精神压力过大生活习惯不规律等因此，在治疗失眠时，除了刺激神门穴外，还应结合调整生活习惯改善睡眠环境保持心情愉悦等综合措施，以达到最佳的治疗效果如果。

神门穴的准确位置位于腕部，具体在腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处也可以理解为手腕横纹处即手掌与手腕连接处的横纹从小指延伸下来沿着小指的方向，向手掌根部延伸到手掌根部末端的凹陷处在手掌根部与小指延伸线相交的地方，会有一个凹陷，此处即为神门穴。