快速书写过程中，要求书写者保持字体的基本规范和清晰可读，不能因为追求速度而忽视书写质量。可以采用分组练习的方法，即先快速书写一组字或几句话，然后停下来检查书写质量，纠正错误和不规范之处，再继续下一组练习。这样反复进行，既能提高速度，又能保证质量。