01、每一天都是新的开始，不必背负昨天的沉重，善待自己，过去的伤心，就让他们随风而去，现在的烦恼，就勇敢地面对，未来的忧愁，不必杞人忧天。

02、只有自己懂得看淡所有，才能将自己的心门打开，只有自己懂得顺其自然，才能让快乐装满自己的内心，生活就像是一场马拉松，千万不必急于求成。

03、余生不长，学会减负，善待自己，是一场必修课，不念过往，不畏将来，活在当下，是对自己的温柔，心若向阳，何惧忧伤，请做一个温暖而强大的自己。

04、人生苦短，及时行乐，善待自己，是最高级的治愈，每一天都是新生，善待自己，从今天开始，懂得放手，是给自己的心松绑，让幸福自然流淌。

05、在变老的路上善待自己，糊涂一点，大度一点，凡事看淡，一切随缘，人生本过客，何必千千结，看淡一切过轻松人生，忘记年龄做最好的自己。

06、人非圣人，谁能无错，看淡一切，一切也就过眼云烟，才是对自己最好的保护，世上，没有过不去的坎，只有放不下的事，看淡一切，就是善待自己。

07、一辈子很短，请为自己而活，心累了，请把心里的事放下，过自己想要的生活，精致到老，不负此生，与其小心翼翼地装着，不如没心没肺的活着。

08、人生苦短，一定要跟自己过得去，凡事看开，放过自己，懂得与自己和解，接纳人生中的一切，允许一切发生，唯有想得开的人，才能让自己活得舒心。

09、人要学会一种豁达，一种洒脱，看淡了，是非曲直也就无所谓了，放下了，成败得失也就那么回事，善待自己，生活虽苦，但要学会给自己加点糖。

10、心宽一尺，病退一丈，无论遇到什么事情，心态一定要好，要冷静一点，乐观一点，不要自己吓自己，不要想太多，摆正好心态，就是最好的良药。

11、你要记住，没什么是过去的，一切都会好起来的，只要我们心态好，知足常乐，生活就会让美好如约而至，即使不能大富大贵，但求能够过得健康无忧。

12、在这个世上，你在乎什么，什么就折磨你，你执着什么，什么就伤害你，凡事看淡些看轻些，顺其自然，就无所谓得失，放宽心态，痛苦就会远离你。