一、问题现象

不少用户反映电脑使用中会出现：

屏幕一黑就重启；玩游戏、渲染视频时自动重启；无蓝屏提示，但开机后显示“系统异常关闭”。

这其实是 Windows自动保护机制 在起作用，也可能是硬件电源或温度问题。

二、原因分析

电脑自动重启常见五大原因：

CPU温度过高（风扇灰尘或导热膏老化）；电源功率不足或老化；内存接触不良；系统设置了自动重启选项；驱动或病毒引发崩溃。

️ 三、详细解决步骤

步骤一：关闭系统自动重启

右键“此电脑” → 选择“属性”；点击左侧“高级系统设置”；在“启动和故障恢复”中点击“设置”；取消勾选“系统失败时自动重新启动”；点击“确定”保存。

这样，当系统出错时会显示蓝屏信息，方便定位问题。

步骤二：检查CPU温度

下载工具 AIDA64 或 HWMonitor；打开后查看 CPU 温度是否超过 85℃；若过高，请清理风扇灰尘、更换导热膏。

步骤三：检查内存与电源

关闭电脑，拔下电源线；打开机箱，重新插拔内存条（可用橡皮擦轻轻擦拭金手指部分）；若使用多年电源，建议更换品牌电源或检测输出是否稳定。

步骤四：更新驱动与系统

打开“设备管理器”；展开“显示适配器”和“芯片组控制器”；右键 → “更新驱动程序”；同时运行“Windows Update”确保系统最新。

步骤五：病毒扫描

使用 Windows Defender 或 360安全卫士 进行全盘扫描；删除检测出的木马、病毒后重启系统。

四、总结

如果你的电脑依旧随机重启，可以尝试：

替换电源；检查主板电容鼓包；或重装Windows系统。

通过以上5步，大部分用户都能在 5~10分钟 内定位并修复电脑自动重启问题！

二、问题现象

有时我们会发现电脑右下角时间总是：

慢几分钟甚至几十分钟；每次重启又变了；浏览网页或登录软件提示“时间不正确”。

别慌，这其实是电脑的 CMOS电池 或 时间同步服务 出问题。

三、可能原因

主板纽扣电池电量耗尽；系统时间同步功能关闭；网络时间服务器异常；恶意软件篡改系统时间。

三、详细修复步骤

步骤一：启用网络时间自动同步

右键任务栏时间 → “调整日期和时间”；开启“自动设置时间”和“自动设置时区”；向下滑动 → 点击“同步现在”；若提示失败，点击“其他设置”→ 手动选择服务器：

time.windows.com

pool.ntp.org

ntp.aliyun.com

点击“立即更新”完成同步。

步骤二：更换主板电池

关闭电脑电源并拔掉电源线；打开机箱，找到主板上的 CR2032纽扣电池；使用螺丝刀轻轻撬出旧电池；换上新的CR2032电池；开机后重新设置正确时间。

电池价格仅 几元钱，却能让电脑时间精准稳定。

步骤三：检查时间同步服务

按 Win + R → 输入 services.msc；找到“Windows Time”服务；右键 → “属性” → 启动类型改为“自动”；点击“启动”并保存。

步骤四：防止恶意软件篡改

打开“Windows Defender”；执行“快速扫描”或“全面扫描”；清除潜在病毒文件。

四、总结

一台时间准确的电脑，能避免网页证书错误、软件崩溃等问题。

定期检查电池与时间同步服务，是电脑维护的好习惯。

只需5分钟，你的电脑时间就能恢复精准，再也不会“走神”！